打篮球为什么会长高个子(打篮球就会长高吗)

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人的身高主要靠长骨(手臂、大腿、小腿等四肢都是长骨，手指和脚趾是短骨)。长骨越长，身高就会越高。每块骨头两端都有骨骺，骨骺内有丰富的软骨细胞。生长激素会刺激这些软骨细胞分裂产生新的软骨细胞，然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨。在反复的细胞分裂和不断的钙化下，长骨的长度会越来越长，高度会越来越高，直到骨骺愈合，骨骼停止生长，人的身高就固定了。在骨骺闭合之前，体育锻炼可以对生长和身高起到一定的作用。，如果骨骺线已经闭合，无论你做多少运动，都不一定有长高的效果。

但如果从小就参加篮球运动，骨骺线还没有闭合，打篮球可以使身体各部位的肌肉得到运动和锻炼，加强体内代谢，使长骨组织的血液供应和营养供应充足，有利于成骨物质的合成，促进骨骼健康生长，增加身高。

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