女生缺爱怎么办 教你从这两个方面去调整情绪(女性缺爱怎么调整)

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出身家庭的女孩缺乏爱。

相信大家都很熟悉起源家族的理论。随着近十年来心理学的普及，家庭出身问题在中国受到了前所未有的关注和重视。，我们总是要问下面这个问题那么，我们该如何改变它呢？其实这个问题没有统一的答案。每个人的出身家庭都不一样，彼此是一个非常复杂的权力体系。很难说有一个放之四海而皆准的操作规则，让每个人遵循它就能轻松摆脱。，还是有几个正确的大方向，我们遵循之后，就可以逐渐减少我们被出身家庭束缚的力量。我从自己对这个问题的理解中，出了解决出身家庭问题的有益方向。

放下过去的遗憾，停止寻找弥补的方法。

很多人问过我，我的出身家庭不幸福。感觉自己没有自信，没有人爱我。看到别人在幸福的家庭里长大，我很羡慕。我该如何改变它？从提问者那里，我感受到了对过去深深的遗憾。

有时候很遗憾没有一个温柔慈爱的母亲；有时候可惜没有威严忠诚的父亲；有时候很可惜，没有自由的童年，没有和平稳定的家庭。当这种遗憾来临时，我们要问的是为什么。为什么是我？接受这一切。为什么我不能拥有生命的完美？

人在遇到厄运时，都会经历否认、愤怒、讨价还价、沮丧、接受五个心理阶段。提出以上问题的人，往往处于愤怒和抑郁之中。我们在这里要谈的第一步是接受。接受意味着承认失去，承认自己过去的遗憾无法挽回，意味着不再以任何方式去寻找和弥补过去的遗憾。很多人说已经接受了过去，但他们的行动还是说明潜意识里还在想办法弥补。最直接的表现形式，就是把父母缺失的那一半，当成自己的另一半来找。女生可能会一直单身，等待一个全能专一的男朋友出现，而男人可能会不断和比自己成熟的女生交往，从她们身上寻找妈妈的感觉。

这并不是说，追求一个优秀的异性就一定意味着我们生活在过去的阴影中，如果我们觉得自己对另一半的期望过高，希望有人出现来改变我们生活中的问题，那么这种期望很可能是有问题的。因为你要找的不是一个齐头并进的人，而是一个能带你回到童年，享受全方位关爱的父母。接受过去的损失意味着我们不再期待任何人或任何事来改变这一切。

再也不会有更好的父亲或母亲来帮助我们走过去的路，再也没有机会回到那段无条件的爱。我们一天天长大，成为了需要关心他人的角色。那些关于过去的遗憾，无论有多深，无论有多努力，都随着时间的流逝，永远刻在了我们的生命里。，我们的眼睛是向前的，我们的脚也是向前的，因为人类是向前看、向前的动物，过分沉溺于过去失去的伤口，对我们开始新的生活是没有帮助的。

过去的创伤对我们来说是沉没成本，纠结于此只会让我们现在和未来的生活继续沾染过去的贫瘠色彩。所以下一次，当我们满怀热情地对某个异性寄予厚望，认为和TA一起生活会引领我们进入新的篇章时，我们不妨反思一下自己

你是不是在幻想这段感情可以弥补过去的一些不足？你是不是又把解决自己问题的责任推给伴侣了？我是不是还在心里，期待着一个救世主？

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