炎症性肠病注意饮食调理

炎症性肠病：饮食调理的关键作用

炎症性肠病是一种影响人体健康的疾病，而在治疗过程中，饮食调理更是扮演着举足轻重的角色。良好的饮食能够促进肠道自身愈合，辅助性地治疗炎症性肠病，缓解症状，防止复发。这是炎症性肠病治疗的新理念之一。

对于炎症性肠病患者而言，把握食物质软、易消化、高营养的原则是至关重要的。在日常饮食中，我们应该遵循少食多餐、定时定量的原则，每一餐以正常食量的三分之二为宜，每日进餐四至五次。

减少油腻和油炸食物的摄入是必要的。对于存在乳糖不耐受的患者，应减少牛奶和奶制品的摄入。某些容易引起肠胀气的食物，如黄豆、芋头等也应少吃。高纤维食物如坚果、玉米、一些蔬菜等也应适当限制摄入。因为高纤维食物可能会促进肠道蠕动，如果小肠未能完全消化，可能会导致腹泻。建议选择低纤维、少渣饮食。

除了以上注意事项，膳食中还需供应足量的热能及优质蛋白、无机盐、维生素。患者应避免刺激性食物，如辣椒、酒、冷饮等。炎症性肠病患者多缺乏叶酸，以及维生素A、B6、D、K，还有钙铁等多种营养素，因此应多摄入富含这些营养素的食物。

微微健康网流产网温馨提示：其实，对于胃肠道疾病患者而言，饮食原则是大同小异的。无论是什么疾病，我们都应该遵循少吃刺激性的东西、限酒、避免辛辣酸甜食物的基本原则。

除了以上提到的饮食注意事项，炎症性肠病患者还应注意保持饮食的清洁卫生，避免摄入过期、变质的食品。保持良好的心态和乐观的情绪也对疾病的康复有着积极的促进作用。在积极治疗的结合饮食调理，相信炎症性肠病一定能够得到有效的控制和治疗。