上火牙龈肿痛吃什么好

如今，天气渐热，很多人都容易上火，导致牙龈肿痛。面对这样的困扰，我们应该如何应对呢？今天，微微健康网流产网为大家带来了一些缓解上火牙龈肿痛的方法，不妨一试！

（一）食疗方案

1. 绿豆甘草汤：绿豆100克，甘草15克，煮水去渣，食豆饮汤，每日两次，效果佳。

2. 猪腰子补肾法：猪腰子一只，食盐少许，加入骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日一剂，对于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者尤为适宜。

（二）传统疗法

1. 红糖荞麦根：红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服，可治小儿牙痛。

2. 猪肉水芹汤：适量猪肉与新鲜水芹根共煮，饮汤食肉，效果良好。

（三）特色疗法

1. 姜丝丝瓜汤：鲜姜100克，丝瓜500克。将丝瓜与鲜姜一同煮熟，每日饮汤两次。此方能清热解毒、消肿止痛，专治牙龈肿痛、口干鼻涸等症状。

（四）外治自疗法

1. 云南白药糊：将云南白药粉加热水调成糊状，直接涂抹于龋洞和牙龈上即可。

2. 六神丸止痛法：取数粒六神丸置于龋洞内，咬紧即可止痛。

3. 生姜切片含漱法：切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用。

4. 樟冰散：樟脑、冰片适量，共研细末，放置于牙痛处，令病人吸气以止痛。

5. 荔枝食盐法：将荔枝肉内填入少许食盐，火煨干后研末，擦于痛处。

6. 陈醋花椒法：用陈醋120克、花椒30克熬煮10分钟，待湿后含在口中3-5分钟吐出，可迅速止痛。

有了这些方法，我们再也不用为上火引起的牙龈肿痛而烦恼了。这些方法简单易行，效果显著，大家可以试一试。相信在微微健康网流产网的推荐下，你会找到适合自己的方法，恢复口腔健康！