家里老年发烧，我们应当如何护理

人的正常体温范围在36.5至37°C之间。一旦体温稍稍上升，超过37.2°，我们就开始称之为发烧。对于老年人来说，由于他们的抵抗力和免疫功能逐渐减弱，发烧的情况在我们的生活中时有发生。那么，当老年人发烧时，我们应该如何为他们提供贴心的照顾呢？

人的体温是由大脑中的体温调节中心控制的。老年人由于身体机能的衰退，当遭遇外部刺激或病毒、细菌侵袭时，更容易引发发烧症状。可能引发的疾病包括感冒、肺炎、扁桃体炎等。一旦发现老年人发烧，应及时寻求医生的诊断与治疗，严格按照医嘱服用药物。

当体温飙升至39℃～40℃时，除了药物治疗外，物理降温也非常关键。可以用冷毛巾敷在老人的额头上，并经常更换。用温水擦拭胸部、背部和腿部，这样有助于扩张皮肤浅血管，带走体内多余的热量，达到降温的目的。

充足的睡眠对于恢复健康至关重要。让老人睡在舒适的床上，穿着宽松的衣服。保持室内空气新鲜，注意通风，禁止吸烟，以及保持房间安静。

服药后，老人可能会出汗。不要给他们盖太厚的被子，以免出汗过多。出汗后要及时擦干，并更换干爽的内衣，以防感冒。

发烧的老年人需要比平时更多的水分。这是因为新陈代谢增加、出汗多、水分消耗大，血液相对浓缩。要鼓励患者多喝水，如糖盐水、绿豆汤、蔬菜汤、西瓜汁、果汁和蜂蜜水等。

发烧期间，患者的胃口通常不佳。应为他们准备一些易消化、营养丰富的食物，如小米粥、米粥、豆浆、豆腐脑等，并注意少量多餐。应鼓励患者多吃水果，以摄取足够的营养，促进康复。

还要注意口腔清洁。饭后要漱口，早晚要刷牙，保持口腔清爽舒适，进而促进食欲。

发烧虽然是一种常见的症状，但不容忽视。许多人发烧后可能只是简单地服用一些退烧药，认为这样就能解决问题。如果发烧是由其他疾病引起的，就需要我们提高警惕了。当老年人发烧时，除了适当的药物治疗外，更要注重家庭护理的重要性。在照顾他们的我们也要密切关注他们的身体状况，如有需要，及时送医治疗。