预防妊娠高血压五大误区是什么呢

妊娠高血压综合征是孕妇在妊娠期间常见的一种疾病，其主要症状包括蛋白尿、水肿以及头晕等。对于许多初次怀孕的妇女来说，对此病存在诸多误解。以下将针对几个主要的误解进行解读，并帮助孕妇们更好地预防和治疗妊娠高血压综合征。

误解一：如果没有症状，就不会有妊娠高血压综合征。

许多孕妇认为，只要自己没有感觉到任何不适，就不会有妊娠高血压综合征。事实上，妊娠高血压综合征在初期往往是无症状的，一旦出现头晕、头痛、水肿等症状，往往已经发展到了中度甚至重度。定期产检和血压监测至关重要。

误解二：怀孕前血压正常的孕妇不会得妊娠高血压综合征。

有些孕妇认为，自己在怀孕前的血压正常，所以怀孕期间也不会得妊娠高血压综合征。事实上，无论怀孕前的血压状况如何，孕妇都有可能患上妊娠高血压综合征。每位孕妇都需要重视预防和定期检查。

误解三：一旦患上妊娠高血压综合征，就应该停止运动，卧床休息。

实际上，适度的体育活动如散步、孕妇瑜伽等，可以帮助孕妇放松心情、控制体重，并调节植物神经功能，有助于血管扩张，对妊娠高血压综合征的治疗是有益的。长时间卧床休息可能导致体重过度增加，反而不利于疾病的治疗。

误解四：妊娠高血压综合征的孕妇只需门诊治疗，无需住院。

轻度妊娠高血压综合征可以在门诊治疗，但中重度的情况则需要住院治疗。因为病情容易恶化，所以住院可以更方便医生对病情进行密切监控和治疗。

误解五：分娩后，妊娠高血压综合征就会治愈。

实际上，产后妊娠高血压患者的血压需要一段时间才能恢复正常。产后3天内仍是危险阶段，产妇需按照医生的建议服用抗高血压药物，并去医院进行全面检查。如果一个月之后血压仍未恢复正常，应及时就医。

孕妇们应该深入了解并正确认识妊娠高血压综合征，重视预防和定期检查，以便在发现病情后尽快治疗。保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、保持良好的心态等，也是预防妊娠高血压综合征的重要措施。