口腔溃疡的食疗保健偏方

口腔溃疡虽非严重疾病，但亦不可忽视，它暗示着身体的亚健康状态，特别是当频繁发生时。这可能是由于体内维生素B的缺乏，或是肝功能的下降，肝脏承受较大压力所致。口腔溃疡可能为各种传染病提供入侵途径，因此不可小觑。

其成因复杂，可能与精神压力、病毒感染、维生素缺乏、过度疲劳等因素有关。尽管口腔溃疡的治疗方法众多，但许多患者仍受其所苦，食不下咽，难以入眠。与其依赖药物治疗，不如尝试饮食疗法，以下是一些治疗与保健的民间良方。

1. 土豆萝卜汤：

制作此汤需准备苦瓜、西红柿、土豆、胡萝卜等食材。将各食材切片炒煮至熟，再加入适量的水和调料。此汤具有清热功效，有助于缓解口腔溃疡的症状。

2. 五倍子蜜汁：

用五倍子煮水，加入绿茶和蜂蜜，冲泡饮用。五倍子具有收敛作用，与蜂蜜、绿茶结合，有助于口腔溃疡的愈合。

3. 双耳山楂汁：

将银耳、黑木耳与山楂煎水饮用。此汁液有助于清热解毒，促进口腔溃疡的康复。

4. 蒲公英糖饮：

绿豆、蒲公英与冰糖的结合，具有清热解毒、润燥止痛的效果。对于口腔溃疡患者而言，是一种极佳的饮品。

5. 苦瓜瘦肉汤：

此汤以苦瓜和猪瘦肉为主料，具有清热去火的功效，对于口腔溃疡的治疗有一定的辅助作用。

6. 萝卜缨蜂蜜汁：

利用白萝卜缨与蜂蜜的结合，形成萝卜缨蜂蜜汁。现代药理研究证明，此汁液具有抗菌生肌、加速创口愈合的功效。

7. 石榴汁：

石榴富含维生素，对口腔溃疡有很好的治疗效果。将石榴果肉捣碎，用其汁液漱口或吞咽，有助于缓解口腔溃疡的症状。

8. 白萝卜汁：

白萝卜具有甜凉之性，进入肺胃经络，是治疗或辅助治疗各种疾病的食疗佳品。将其榨汁后加入白糖调味，可以缓解口腔溃疡的不适。

温馨提示：预防口腔溃疡其实并不困难。保持营养均衡，多补充维生素B2，特别是多吃绿叶蔬菜。保持积极乐观的情绪也是预防口腔溃疡的重要方式。在溃疡期间，多吃富含锌的食物如牡蛎，可以加速溃疡的修复。【参考文献：口腔预防保健】