失眠抑郁引发什么疾病

失眠，一个看似普通的健康问题，实则暗藏巨大的危害。持续的失眠，不仅令皮肤暗沉、情绪易怒，更是引发诸多重大疾病的罪魁祸首。当身体长期无法得到充分的休息，会衍生出一系列的健康问题。想象一下，连续两晚无法入睡，植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，血压便会悄悄上升。而每周仅睡四小时，胰岛素分泌减少，长此以往，即便是健康的人也可能陷入糖尿病的困扰。

失眠的困扰并非短暂的不适，持续一个月以上的失眠症状，我们称之为长期失眠。这种失眠状态可能持续数年甚至数十年，压力之下，往往让人辗转反侧，无法入睡。我们必须正视长期失眠的严重性，并采取积极的应对措施。

失眠的五大危害更是让人瞠目结舌。它可能把人逼到绝境。在抑郁的笼罩下，人们容易陷入自我谴责和自卑，对未来感到悲观和绝望，严重的甚至会导致自残和自杀。失眠不仅仅是对精神的折磨，还会带来各种身体症状。如食欲不振、疲劳等，这些症状可能涉及各个器官，自主神经功能障碍的症状更为常见。抑郁症患者的身体症状往往没有明确的证据，大多是非特异性的，但并不意味着可以排除身体疾病的可能。

失眠还会导致持久的情绪不良。抑郁症患者常常体验到最痛苦、最糟糕的情绪，这种情绪没有明显的外部原因，因此很难解决。抑郁和焦虑常常伴随着出现，如更年期抑郁症患者，不仅抑郁，而且伴有无法解释的精神紧张、恐慌和焦虑。失眠还会毁掉人的精神，让原本充满活力的正常人变得无精打采，严重时就像斗败的公鸡一样垂头丧气。失眠患者往往对周围的一切都不感兴趣，对工作和学习失去热情，思维反应迟缓。失眠还会剥夺人的睡眠，抑郁症患者常常遭受顽固性睡眠障碍的困扰，如失眠、难以入睡、早醒等。

我们不能忽视失眠带来的危害。一旦出现失眠症状，应及时采取措施，保护自己的身心健康。