盆腔囊肿应该如何预防

盆腔囊肿，一种由急性盆腔炎症迁延不愈所引发的疾病，长期炎症刺激使盆腔器官周围组织增厚粘连，使得抗炎药物难以有效应对，病情顽固，反复发作，导致患者体质日渐衰弱，恢复缓慢。这种囊肿的形成，主要是盆腔炎症反复感染的结果。面对盆腔囊肿，治疗的紧迫性不言而喻，以防其继续生长或恶化，影响生育能力。而预防总是优于治疗，那么，如何有效预防盆腔囊肿呢？让我们听听专家们提出的预防措施。

保持良好的心态是关键。避免高度紧张和精神刺激，保持积极乐观的心态，让身心得到充分的放松。

个人卫生不可忽视。经常更换内衣，选择宽松、透气的面料，避免穿着紧身或化纤内衣。对于慢性盆腔炎患者，采用中药保留灌肠治疗，效果甚佳。这一疗法能促进血液循环、消除瘀血、软坚散结、清热解毒或暖宫散热。在护理过程中，医护人员以良好的语言、热情、善良、真诚的态度与患者交流，全面评估患者的心理状态，针对存在的问题进行咨询、说服和安慰，帮助患者增强康复信心，积极配合治疗。

第三，严格遵循医嘱用药。用药后症状消失并不等于治愈，治疗需继续巩固一段时间，待各项指标正常后方可宣布治愈。

第四，妇科手术后阴道出血期间，如月经期、流产后及上、取环等情况下，必须禁止性生活、游泳、洗澡、桑拿等活动，并勤换卫生巾。这些时期身体抵抗力下降，致病菌容易入侵引起感染。

第五，做好避孕工作，减少人工流产的次数，避免性生活不洁。杜绝各种感染途径，保持会阴清洁干燥。每晚用清水清洗外阴，使用专人专用盆具。

加强体育锻炼，提高身体抵抗力。适当的体育锻炼有助于增强体质，改善血液循环，加速炎症吸收。注意气候变化，防止身体抵抗力下降，诱发感染。通过以上预防措施的有效实施，相信盆腔囊肿的发生率将会大大降低。