男性生殖保健

       男性生殖器保健的方法是什么?由于传统观念的影响,男性生殖器保健方法一直被人们所忽视,加上现在社会男性生活压力大,很多男性并不注重生殖器官的保养工作,据专家说,男性的生殖机官比较特殊,有很多褶皱,这种褶皱容易藏湖纳垢,为男性的健康埋下隐患,尤其是结婚后,如果男性不对自己的生殖器官进行保养,可能会对妻子的健康造成一定的影响,现在让我们来看看男性生殖器”保健的方法有哪些呢?

淋浴早已融入我们的生活,但热水坐浴却渐渐从人们的生活中淡出。但你知道吗?正是由于现代人们久坐不动,我们反而应该大力提倡大众,特别是男性,大力提倡这种“传统”的生殖器保健技巧。

坐浴不是简单地坐在浴盆里泡个澡,这是一种医学上常用的治疗方法。男性的生殖健康主要靠以下几种方式:一是在一盆温度适宜的水中坐浴15~20分钟。

先清洗外阴。

男人前外阴主要是指外生殖器部分。对包皮过长的人,如果没有进行特殊的清洗,时间长了就会形成大块的白色包皮垢,包皮变硬后,还可能会磨破包皮而引起感染,甚至会转变为致癌物质,诱发伴侣的子宫颈癌,导致自己患阴茎癌。坐浴外阴时,可洗去污垢,若配合中西药进行抗感染治疗,还可以帮助治愈慢性前列腺炎。

下面清洗臀部。

坐浴后,要经常用温水或凉水,浴后用干而柔软的毛巾擦干外阴和臀部,可以减少真菌感染,促进该部位的血液循环,避免“坐板疮”发作。但是,患有股癣、湿疹的人不能用热水烫洗,以免加重症状。

肛门后浴

俗话说得好:“十男九痔”。事实上,痔疮主要是由于肛门局部血流淤滞成块造成的,每天定时用热水坐浴,同时自觉地做收缩肛门动作,可以增强肛门括约肌括约肌功能,改善局部血流状况,软化局部组织,有效缓解痔疮。

前列腺按摩

前列腺增生的症状主要表现为:夜尿增多、淋漓不尽而痛苦不堪。如在进行药物治疗的同时,每5~7天用温水坐浴,可以稳定病情,减轻症状和痛苦。同时还可以在坐浴时轻轻按摩前列腺。

根据统计,近年来男性生殖器官病的发病率逐年上升,因此性生殖器官的保健工作显得尤为重要。看看上面关于如何对男性生殖器官进行保健的方法吧,想必每个人都对这个问题有了全新的认识,男人是家庭的支柱,他的健康很重要,在生活中只要稍加注意,就可以避免一些问题。除以上需要做的方法外,平时男性朋友也要注意饮食,