产生心流是什么意思(心流是什么意思啊)

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在心理学上，心流是指人们在专注于某种行为时所表现出来的一种心理状态。一种把自己的精神完全投入到某种活动中的感觉。心流伴随着高度的兴奋和满足。

米哈里奇克森米哈里提出，使心流发生的活动具有以下特征

1、倾向于搞活动。

2.将专注于持续的活动。

3.目标明确的活动。

4.有即时反馈的活动。

5.对这个活动有控制感。

6.从事活动时烦恼消失。

7.主观的时间变化感3354例如，可以长时间从事而感觉不到时间的流逝。

8.不断优化的障碍，是你力所能及的，对你所从事的活动有一定挑战性的，可以通过不断的练习增加你完成障碍的能力。

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