丹参枸杞菊花泡水的功效(桑葚黑枸杞菊花泡水的功效)

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人体的身心健康是不可或缺的。平时，保养人体是必须的。多喝保健茶对人体有非常好的作用，尤其是对于经常坐在公司办公室的工薪族来说。枸杞和菊花泡水喝会有非常好的效果，可以降火明目。尤其是长时间对着电脑喝一些枸杞茶给盆友喝，可以合理减轻视觉疲劳，枸杞菊花茶可以适度放一些陈年冰糖，会让味道更鲜美。

枸杞在泡水中的作用

清热解毒、降血脂、降血压、通便、排毒、缓解眼睛干涩和眼睛疲劳。适用于肝火亢盛引起的烦躁不安等症状，可降低电子产品辐射。是工薪族、电脑族、手机族必备的奶茶。菊花和枸杞都是保护视力的中草药，对缓解眼睛疲劳和视力下降有非常好的效果。现代科学研究证实，枸杞具有调节激素、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、缓解疲劳、降血脂、降血压、补肾壮阳、保肝、明目、美容养颜、健脑、排毒养颜、维护泌尿系统、防辐射损伤等十六种功能。此外，还能美白肌肤。这是因为枸杞可以提高皮肤消化吸收氧气的能力。黄菊花能清热去火。两者相互配合，互清互补，采集标本，对双眼都有显著的保养作用。

1.《本草纲目》描述枸杞、菊花“味甘，性温[1]”，有疏风散寒清热、疏肝明目之功。肝火会让你的眼白变黄，自然不好看。常喝枸杞菊花舒肝，眉眼更清，更有电力工程。

第二，当代药理学表明，黄菊花含有丰富多彩的维生素D，是维持双眼身心健康的关键物质。黄菊茶能使人保持清醒，眼睛明亮，对肝火亢盛、用眼过度引起的干眼症有很好的疗效。对于经常感觉眼睛干涩的电脑用户来说，多喝黄菊茶是有益无害的。不要干眼睛，不要近视，就像尊称一样。

三、枸杞，“补肾壮阳，生精护肝，明目壮骨，缓解疲劳，变色，美白，明目，安神助眠，使人长寿。现代科学证实，枸杞对经常感到疲劳和体力不支的“亚健康状态”人群有显著效果。杜绝亚健康状态，给眉毛更多动力工程！

第四，黄菊茶中加入枸杞子和桑叶，都是保护视力的中草药。泡出来的茶就是大家熟知的“菊花茶”。尤其是学生经常通宵复习功课，在电脑上上网作业后，都有眼睛疲劳的问题。近视的人经常感觉眼睛干涩。经常喝菊花茶可以改善双眼不适，缓解上述症状。

以上是枸杞和菊花泡水作用的详细介绍。根据掌握的情况，平时可以根据自己的健康状况适量的喝一些花茶，这样可以很好的对人体进行调养，也有很好的护肤效果。是我们日常生活中不可或缺的养生茶，再怎么说也代替不了药物治病。

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