夏天上火喝什么汤可以降火(夏天上火喝什么汤广东)

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第一条。夏天上火喝什么汤；二、夏天喝什么茶去火；第三，夏天上火多喝水有用吗？

夏天喝什么汤？1.夏天喝丝瓜莲螺蛳汤。

食材丝瓜一斤，鲜莲；三、田螺(干)一两片，生姜一片，红枣两片，盐少许。

制作将干蜗牛浸泡，洗净。丝瓜洗净，去皮，对半切开，切块。莲藕、生姜、红枣洗净。莲花花瓣；生姜去皮，切成片；红枣去核。煲内加入清水，用武火煮至水开，再放入丝瓜、螺片、生姜、红枣；继续用中火煮；三个小时后，放入莲瓣，略卷，加少许盐调味，即可饮用。

功效本品能滋阴清热，美容祛斑。若湿热蕴结，小便短，倦怠乏力，食欲不振，皮肤瘙痒，感暑，口干口渴，可用本品食疗。

2.夏天在火上喝雪梨瘦肉汤。

材料雪梨2个，瘦肉4两，杏3两，麻黄1.5两，蜜枣3个，冰糖适量。

制法将雪梨切成4块，只去掉核和芯，不削皮。放入适量的水，将食材一起放入锅中，煮3小时左右，加入冰糖，煮5分钟后饮用。

功效雪梨能清热降火。此汤可治疗慢性咳嗽和热哮。

3.生气的时候吃什么水果？

葡萄。从中医的角度来说，葡萄有舒筋活络、活血开胃、健脾消食的功效。它们富含铁，所以补血。在炎热的夏天，胃口不好的人经常吃它来刺激食欲。

柚子是降火的最佳选择之一。柚子性寒，能清热、降火、燥。有上火症状的朋友可以吃点柚子，达到快速降火的效果。

西红柿有生津止渴、清热解毒、平肝降火的作用。它们可以用作水果和菜肴。上火的时候吃点西红柿，可以改善上火的症状，尤其是清肝。而且红心、心火旺盛的朋友可以选择吃西红柿。

菱角味甘，性寒。生气的时候吃菱角就好了。它们可以作为蔬菜和水果食用。它们有清肺和胃的热，有很好的清热降火的功效，尤其对清肺胃热有很好的疗效。它们对治疗由肺火引起的眼睛发红和痰多，以及由胃火过多引起的痔疮和便血有效。

夏天喝什么茶？1.菊花茶。菊花茶有清热去火的作用，对明目很有帮助。可以提高视力，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果。将菊花10克、枸杞5克放入锅中加水泡茶。适用于头晕、脑胀、耳鸣、眼痛等症状者饮用。

2.莲子心茶。莲子心1-2克，放入水杯中，沸水冲泡，5-10分钟后饮用。莲子心有清心、清热、止血等作用。可治疗心烦、口渴、红眼、肿痛等症状。这种清火茶可以清心、除烦、清热、降血压。也可用莲子心2克、生甘草3克，用开水冲泡饮用，可增强泻心火、除烦的功能。

3.西瓜皮凉茶。原料很简单，就是西瓜皮和白糖。用西瓜皮的青层，洗净，切碎，去渣取汁，然后加入少量白糖搅拌均匀。有祛暑、利尿、解毒的功效。

4.决明子茶。决明子具有清热明目、疏通肝气的作用，非常适合便秘的人饮用，会有很好的通便作用。

夏天上火的时候多喝水有用吗？如果上火不严重，多喝水就行了。如果很严重，往往可以用中医适当治疗。中药经常被用来减肥

如果内热很严重，就要吃药治疗。如果内热过盛，可以用导赤散进行治疗。，两周后会明显好转。对于茶，可以多喝菊花茶或者决明子茶。如果胃火大，可以用卫青散治疗。如果肝火大，可以服用龙胆泻肝丸，避免情绪紧张，饮食宜清淡。

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