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镇静安神

牛奶中所含的半胱氨酸和牛奶、榴莲中所含的镁离子都有安神、缓解神经紧张、保持心情愉快的作用。

降低血压

而牛奶和榴莲富含钾离子。一起吃，可以促进血液渗透压的降低和体内多余钠离子的排出，所以有降血压的作用。

抑制肿瘤

牛奶中的共轭亚油酸和榴莲中丰富的维生素可以抑制肿瘤，所以牛奶和榴莲一起吃可以抑制肿瘤。

补充营养

牛奶和榴莲都是有营养的食物。一起吃，既补充了植物营养，也补充了动物营养。所以榴莲和牛奶一起吃，可以补充营养。

促进大脑发育

牛奶中的卵磷脂可以促进大脑发育。吃了对孩子智力发育和胎儿大脑发育都有好处，榴莲中含有的多种氨基酸也能促进大脑发育。

皮肤保养

牛奶中含有卵磷脂，能促进汗腺代谢和有害物质的分泌。可改善皮肤状况，促进皮肤再生，减少黑色素。榴莲和牛奶中的维生素具有美容、润肤、增强皮肤抵抗力的作用。所以，合在一起可以是beauty美。

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