芥兰牛柳怎么做才好吃(芥兰牛柳怎么做最好吃)

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常见的美味有很多，不同的美味在口味和食物选择上都有很大的不同。所以在选择好吃的食物之前，也有必要对其进行各个层面的掌握，这样在你吃的时候，对你的身心健康会有非常好的帮助。芥蓝牛柳怎么样？这样美味的食物受到很多人的喜爱，而且含有丰富多彩的维生素，吃起来很安心。

但在挑选芥蓝牛柳的情况下，要掌握芥蓝牛柳的做法，这样吃的时候才能安心进行，不容易对人体造成一切伤害，有利于人体各个层次的发展趋势。

如何制作芥蓝柳

材料牛柳250克，芥蓝500克。

辅料油适量、茴香粉适量、香油适量、姜蒜适量、白胡椒粉适量、鲜酱油适量。

程序

1.取芥蓝茎，修剪边缘。将其放入沸水中焯30秒，然后捞起过冷。沥干水分，放在一边。

2.将牛柳切细，倒入少许水，米酒，美味的鲜酱油，燕麦粉和白胡椒粉，开始用力，然后扔进碗里。如此重复30次，然后静置15分钟。

3.15分钟后，将少量油倒入酸菜牛肉的碗中，搅拌。

4.锅烧热，倒入油，水温稍过后放入姜片翻炒，再放入葱丝翻炒入味。

5.将牛肉条炒至褪色。

6.快速煮一点点米酒去腥，然后倒入1/2量的香油搅拌均匀。

7.倒入焯水的芥蓝梗后，倒入其他香油，搅拌均匀。

8.出锅前撒一点白胡椒粉。

技巧

让我们用盐水浸泡羽衣甘蓝十分钟，可以去除残肥！牛肉一定要早点腌制，还要加足够的海鲜酱和吉士粉。

以上是关于如何用羽衣甘蓝制作牛柳的详细说明。在制作的情况下，都可以按照上面的方法进行。这道美味的菜，制作起来都很简单，在制作的情况下，还需要注意食物搭配。按照上面说的来选，是最好的选择，对身心健康没有坏处。

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