营养补充剂有哪些(营养补充剂可以长期吃吗)

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在日常生活中，我们可能会接触到各种营养补充剂，那么哪些药物属于营养补充剂呢？现在就来讨论一下文章中详细介绍的几种常见的营养补偿剂，提高我们的生活常识。为了提高我们人体对营养物质的消化和吸收，我们期望本文中详细介绍的营养补充剂可以在日常生活中使用。

营养补充剂有一两种我们人体需要的营养元素。正因为如此，我们才能考虑到不同人的体能要求，从而获得对头发更强的控制和调节，保证我们快乐的成长。

营养补充剂应符合以下要求

(1)营养元素补充剂不应以显示动能为目的。

(2)营养补充剂只是通过宣传和策划来补充。

(3)营养元素补充剂必须经保健食品批准，方可生产和上市销售。

(4)营养补充剂由一种或多种营养元素或矿物质组成；商品是片剂、胶囊、口服液或果泥和油的形式；口服液每日摄入量不超过20g，酱泥和油每日摄入量不超过30ml。

(五)营养强化剂的包装应当有利于顾客服用和保持商品的可靠性，在其标识和使用说明中应当标明每种营养元素的成分、强烈推荐摄入量、储存方法和常见问题。

(六)营养强化剂中添加的营养素和热门搜索摄入量应在《营养素补充剂中营养素名称和用量表》范围内(见附件)，添加的辅料应以改善商品的使用性能或口感为主要目的。

(七)营养强化剂中营养元素的原料和辅料应当表明其来源和产品质量标准；营养元素有机原料应为《食品添加剂使用卫生标准》，中国卫生部相关通知或中国药典要求允许应用的营养元素原料类型，并符合相关要求；否则，应参照《新食品资源法规》对安全因素进行毒理学评论，并提出人体安全摄入量的科学研究证明。

(八)申请人应当说明营养元素补充剂中营养元素的定量分析和检测方法。

(9)营养补充剂产品质量标准中，维生素成分类值0.8 ~ 1.8湿疹标识值，矿物质成分类值0.75 ~ 1.25湿疹标识值；商品中各营养元素的平均误差必须在产品质量标准的类别值之内。

为了帮助大家掌握营养补充剂的作用和功效，期待大家在应用营养补充剂时，多关注常见问题和适合的对象群体，以保证我们更强的使用对象。，要消化吸收人体所需的营养，还是需要大家平时养成良好的饮食结构。

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