萝卜叶子能吃不(萝卜叶子的功效和禁忌)

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1、萝卜叶，食用。性温，有一定的药性。植物形成萝卜条。冬天或早春收获。或者风干，现代冷冻干燥技术保留了最好的营养。平坦的绿色。

2.萝卜满宝萝卜叶性味辛、苦、平，与萝卜功效相同，可治消化不良、痰多、乳汁不通。萝卜籽具有抗真菌和干扰甲状腺激素合成的作用。萝卜皮可以治疗大肠便血，缓解头痛。萝卜可以做药膳，也可以做食疗，不同的做法可以起到不同的作用。

3.白萝卜叶富含维生素A、维生素C等多种维生素，尤其是维生素C的含量是根的4倍以上。维生素C可以防止皮肤老化，防止黑斑形成，保持皮肤白嫩。

4.维生素A和维生素C都具有抗氧化作用，能有效抑制癌症，防止衰老和动脉硬化。白萝卜中除了维生素，膳食纤维的含量非常可观，尤其是叶子中所含的植物纤维。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙和痘痘。

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