喝了奶茶还可以喂母乳吗(哺乳期喝了奶茶隔多久能喂奶)

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奶茶的特点主要是糖度非常高，准备怀孕的妈妈大量喝奶茶，一是血糖会迅速上升，影响胰腺分泌胰岛素的水平，将来给罹患糖尿病增加了可能性。二是容易发胖，大量糖分进入体内，如果不积极运动消耗热量，体重会上升，影响内分泌，进而影响受孕。

怀孕后，因为孕育的关系，妈妈换妊娠期糖尿病的可能性大大增加，孕期还要进行糖耐检查。如果妈妈得了糖尿病，会对胎儿造成巨大影响。

怀孕本身就是运动量相对减少，食量增加的过程，加之孕妇子宫等脏器增大，腹部脂肪堆积，本身就是要发胖的。孕期控制体重，也是保证妈妈和宝宝健康的重要因素。

根据上述理由，备孕期间不建议大量喝奶茶。

还有一点非常关键，那就是奶茶的安全性。要是你自己制作的奶茶还好些，如果是在外面购买，质量就不好保证了。有很多的新闻报道，提到外面奶茶店的奶茶，很多都既不含奶，也不含茶，就是用各种添加剂，增稠剂，调味剂冲调出来的。

这种奶茶，毫无营养可言。长期饮用反而会对身体造成损害。

妈妈要备孕，一是要补充叶酸，提前三个月每天服用叶酸片，防止胎儿神经管发育畸形。

二是坚持均衡营养，谷物，肉类，蛋奶都不能少，多吃新鲜蔬菜水果，补充优质蛋白和矿物质。

三是生活规律，每天适当运动，不熬夜，保持心情愉快。

祝好孕！

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喝可以，少喝

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