4年分手后男人心理，分手四个月男人处于什么状态

　　恋爱时越甜，分手后越痛苦。有个朋友曾经说过，恋爱之前享受过对方的好，他们在一起有过多少甜蜜的回忆。

　　当你真的走到分手的那一天，你承受的痛苦会是甜蜜的两倍。生活中，很多谈过一次很深的恋爱的人，都很难进入下一次。

　　经常听到女生和女朋友分手后哭；撕掉所有带着甜蜜回忆的照片；暴饮暴食发泄的新闻，却很少听说男生分手后的过激行为。

　　那么男生分手后的真实心理是怎样的呢？

　　男生也会痛苦，也会后悔，但男生比女生更理智，情感意志更坚韧，更固执，很少冲动分手。

　　所以分手后男生很难主动复合，通常也不会表现出后悔。

　　所以分手后，女生越是表现出关心，情绪波动越大，男生也越容易在情感上回避和逃避。

　　分手原因不同，男生分手后的心理，后悔的程度，也大不相同。

　　一般是外力分开的情况，男生分手后的后悔和想念程度会更强烈。

　　恋爱太累，因为沟通问题导致分开，分手后男生后悔少。

　　因重大刺激(出轨等原则性问题)分手后，一个男生的心理很难琢磨。有可能他会对你保持敌意，也有可能某天突然意识到自己的问题，产生强烈的后悔感。

　　男生分手后一般会经历3-8个月的情感惯性。具体持续时间要看两个人相处多久，感情基础有多好。

　　分手之初，男生可能会觉得有些“解脱”(尤其是恋爱中被女生控制的那种)，会在恋爱过程中放肆地去做一些自己不敢或不敢做的事情。

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　　以此来寻求“补偿”。，他做了那些事情之后，也会有一种空虚感。为了逃离这种空虚，他会强迫自己沉浸在那些能给他瞬间满足感的事物中。

　　此时他的分手态度还是相当坚决，不可逆转。

　　过了上一阶段(视男生个人情况而定，决定进入下一阶段的时间)，男生会因为不适应禁欲的习惯而开始怀念女生，怀念恋爱时的美好。

　　过了怀旧期，男生会有矛盾心理。到了这个阶段，他知道自己放不下女生，也还是很难放弃这段感情。

　　，他可能害怕重蹈覆辙，面对女生等原因。他虽然有复杂的想法，但被理智压抑，想做却不敢做。

　　如果过了这个时期，女生还是不行动，不主动挽回，男生就会进入下一个阶段，真正放弃忘记这段感情。

　　所以建议女生可以在男生的怀恋期和矛盾期联系，引导对方想到你的好。这个时候，他会更容易接受你。

　　而你可以从四个方面入手，提醒他你的好。

　　 1.情绪自制力3354让对方感受到“被尊重”，停止一切负面干扰行为。

　　尊重对方的分手决定。这时候你的执念和肆意发泄情绪，在对方看来，就是一种“限制”和“克制”。最终你的“任性”会让他合理化对你剩余的愧疚。

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　　 2.内在价值——构建内心丰富的世界，建立稳定的秩序。

　　一个人能对你有多好，爱你有多深，不仅仅取决于他是一个什么样的人，还取决于你自身的价值。利用这个分手期来建立自己的高价值，自然不怕没人爱了。

　　学会建立丰富的内心世界，用积极的工作、丰富的社会交往、深入的兴趣爱好来充实自己的精神世界.

　　在丰富的基础上，你会获得一些经验和阅历，面对情绪波动时，你处理起来会成熟很多。

　　用自律来规划自己的生活，在内心建立一个稳定的秩序，尽可能让每一天都过得充实。

　　 3.回忆唤醒——使用“记忆偏差”来引导对方从一点到另一点。

　　找一些共同话题建立薄弱环节。这一步的重点在于“润物细无声”，不带任何情绪和需求的分享。

　　这时，你们已经分开一段时间了，对方对你的负面感受逐渐减少，甚至开始在脑海中美化你的一些行为。

　　这时候你可以表现出一些对方认可的好的方面，比如高超的厨艺，照顾孩子时的母性光辉等等。只要他不经意间发现了你的好，

　　我肯定会想起你们一起经历过的美好的事，一起对未来美好的幻想，他会感慨万千。

　　 4.以退为进——打破对方的预期，激发后悔和债务。

　　再联系的时候，对方很可能是讽刺或者故意打压。这时候不要被对方牵着鼻子走，不要陷入对方思维框架的怪圈。

　　学会打破对方的思维框架，用轻松的方式展示自己，让两个人相处的更舒服。

　　很多人说，男生都是理性的，一旦决定分手，就不会轻易回头。确实如此，人心都是肉的。一个人再坚强，内心也会有脆弱的一面。

　　只要你能做到不暴露需求感，不接受回复，不减少主动频率，不提供轻松的情感氛围。只要你们之间没有不可逾越的鸿沟和难以化解的矛盾。

　　，相信男生还会愿意重新接纳你。

　　遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。

　　青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！

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