“头发少怎么增加发量”，头发少怎么增发量

　　头发少真的是光头女生心中的痛。头发多的女明星代表是范冰冰，叶凡浓密的头发令人羡慕。头发少的女明星代表是杨幂。杨幂第三人生发际线落后，让网友嘲笑她。在这里，5号在线编辑带你看看如何用较少的头发增加头发。

　　如何用较少的发量增加发量1？激活头皮循环。

　　人体内已知的穴位有361个，只有四分之一位于头皮上，其中7个可以促进头发生长。而且，头皮是皮肤的延伸。就像脸部需要按摩一样，头皮也需要定期按摩来激活循环。没事就再按一次，无伤大雅。

　　 2、头皮一定要吹干

　　很多女生洗了很久的头发都喜欢吹干，或者只是半吹干。头皮有“残留水分”时，出油速度会加快。如果睡觉不吹干，枕头闷死毛囊更容易引起湿疹。每天醒来枕头上一堆乱发，可能都是这样来的！

　　 3、头皮精华强化毛囊

　　亚洲女孩的发量一般在10 ~ 15万根左右，毛囊的寿命约为2~3年。然后他们会开始萎缩，掉头发。因为每个毛囊的生长周期不同，平均每天掉50~100根头发是正常的。但当压力大、睡眠不足、饮食不平衡时，毛囊的寿命也会缩短。新头发还没长出来，老头发又疯了，头顶也秃了！这时候你就得牺牲“头皮精华”来保持发量。

　　 4、头皮不忘去角质

　　头皮是面部皮肤的延伸，也容易堆积角质。老角质堵塞毛囊，混入油脂，容易引起头臭，甚至脱发。很多人会忽略头皮去角质。建议油性头皮每周至少清洗一次。不仅头皮更健康，发根也能更蓬松。

　　 5、发际线“纹身”了！

　　发际线光秃秃的，充了发粉，最怕汗油脱落。其实眉毛眼线都可以纹，发际线也可以！用纹身色把光秃秃的洞填满，扎马尾让自己更好看，脸更小。

　　 6.添加更多Omega3和6

　　小时候经常听长辈说“多吃芝麻让头发黑！那是因为芝麻含有生发的必需脂肪酸。经常食用，不仅使头发颜色变深，而且不易脱落。富含不饱和脂肪酸Omega3和6的食物，如鲑鱼、坚果和奇亚籽，如果吃得多，也会有同样的效果。

　　头发少适合什么发型？1.摩卡短波。

　　蒋木木刚才说的这个发型，很多明星都喜欢。短发的蓬松感可以托起头发，刚好让整个头型更加立体有型。头发少的人需要这种蓬松感。

　　 2.锁骨卷曲

　　锁骨卷发也是今年最火的发型之一。它们被命名只是因为它们的长度刚好达到锁骨。木头也多次被强调。短发或者中等长度，长度最好在锁骨处，方便打理，不累赘。，瘦身是关键。

　　 3.染头发

　　深色会增加厚重感，视觉上营造出头发多、头发厚的感觉。常见实用的深色可以是黑色、深棕色、棕色、栗色。

　　发量低的原因是什么？1.营养不良

　　头发的基本单位是角蛋白，所以好的头发离不开足够的蛋白质。除此之外，维生素和微量元素也是保证发质正常的元素。

　　 2.病理因素

　　比如甲状腺疾病、先天性肾脏疾病、外胚层发育不良等病理因素。都可以导致脱发过多，还有女性发友常见的弥漫性脱发。

　　 3.其他因素

　　除了以上两个原因，先天头发稀少还与自己所处的生活环境密切相关。比如母亲在孕期接触辐射、铅中毒、当地水污染等危害，也会间接影响胎儿，从而影响胎儿的毛囊健康！

　　 2.毛囊健康缺陷-男性分离

　　现代社会中，影响毛囊健康的最大因素是雄激素基因，约70%的雄激素患者的发量明显低于正常水平。因为雄性基因

　　发量少的注意事项1。洗发水和护发素不要直接涂在头顶。

　　这种行为伤头皮，大忌。将洗发水倒在手心，揉成丰富的泡沫，然后洗头。这样可以洗得更充分，减少洗发水残留。护发素含有硅。所以中干性发质要涂在离头皮3公里的地方，油性发质要涂在发尾。

　　 2.不要用手指抓头皮。

　　为什么？因为会划伤头皮，而且很容易把头发弄断！如果诱发炎症，会导致头皮发痒。头皮新陈代谢加快后，的结果就是脱发。

　　 3.不要用太热的水洗头。

　　洗头的水温要接近体温。水温过高会损伤头皮和鳞片。如果是油性发质，就不能用太热的水，因为温度太高会刺激皮脂，加快皮肤出油。