阿胶块如何食用，阿胶块的吃法怎么样最好

　　阿胶是补血的好食材。今天，五号边肖将向你介绍它。阿胶块怎么吃最好？阿胶块的食用方法有哪些？

　　阿胶块怎么吃效果最好。将阿胶块熬成阿胶糕服用。效果最好。

　　据专家研究，阿胶固元糕在早餐前和晚餐后效果最好。早餐前吃阿胶固元糕。此时新陈代谢比较快，此时吃阿胶固元糕可以使身体快速吸收营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶固元糕，是因为晚饭后马上到了皮肤吸收营养的时间，让皮肤很好地吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。可以随餐服用，如果肠胃不舒服，饭后一小时服用。

　　阿胶糕配方食用方法东阿阿胶250g，核桃仁250g，黑芝麻250g，冰糖200g，米酒250ml。

　　练习

　　 (1)将阿胶和冰糖用磨粉机磨成粉备用。将黑芝麻和核桃仁炒香；

　　 (2)将吉利粉和冰糖粉倒入不锈钢锅中，加入黄酒，用文火加热，边加热边搅拌，熬制至胶液由原来的几行变成一行；

　　 (3)加入炒好的黑芝麻和核桃仁，加速搅拌使其均匀，停止加热；

　　 (4)将煮熟的阿胶糕倒在事先涂有香油的不锈钢盘上，用木铲压平，冷却，切块，放入4冰箱保存。

　　用专用打粉机取东阿阿胶，将阿胶碾成细粉，或每次取一勺(8-10g)吉利粉，放入杯中。根据个人口味，加入热牛奶、豆浆等。(80以上)搅拌，使胶粉充分溶解并服用。口感香甜绵软，回味悠长。

　　最好的，不一定是最合适的；最好的才是最好的。

　　阿胶海参汤配方东阿阿胶80g，海参300g，山药30g，干枣10g，水淀粉适量。

　　练习

　　 (1)将阿胶用温水浸泡，洗净，切块；

　　 (2)海参浸泡后洗净，切成3厘米长、1厘米宽的条状；

　　 (3)将山药洗净、去皮、切片；

　　 (4)将红枣洗净去核；

　　 (5)生姜去皮切片；

　　 (6)锅中放入适量清水，大火烧开，加入山药、海参、阿胶、红枣、姜片，中火煮2小时。用精盐调味。

　　秋天吃阿胶的好处1。补血，养血，止血。女性贫血可引起体寒、畏寒、血虚、劳咳、吐血、便血、女性月经不调。贴阿胶糕等阿胶制品，可达到养血滋阴，祛风润燥，化痰清肺，利尿，调理大肠的功效。长期服用胶贴，会有效改善女性冬季手脚冰凉的情况。

　　 2.美容养颜阿胶糕能明显增加人体红细胞和血红蛋白的含量，补血润肤。长期使用可以使你的脸色红润，皮肤细嫩有光泽。它滋养皮肤，是美容养颜的最佳产品。

　　 3.可以改善体内钙平衡。坚持服用阿胶糕的女性，可以增加人体钙的摄入，增加骨矿物质含量，促进骨骼生长和强度，促进钙的吸收和储存。，他们在年老时可以避免骨质疏松。

　　 4、增强体质经常吃阿胶糕，可以增强心脏的功能。阿胶富含蛋白质，属于动物胶原蛋白。与草药相比，阿胶对人体有亲和力，有利于吸收利用。103010中提到阿胶可以治内伤腰痛，舒筋壮肾。

　　 5、调经安泰阿胶糕可用于血虚、血瘀、血热引起的月经不调；阿胶能滋阴养血，益冲任，故能滋养安胎，调治妊娠。对常见的胎动不稳、胎动不安甚至流产都有很好的治疗作用。

　　 6.抗衰老阿胶糕含有骨胶原、蛋白质、多种微量元素a