黑芝麻丸有什么功效-，黑芝麻丸的功效与作用及食用方法

　　范冰冰向大家推荐黑芝麻丸。边肖认为，这将是继百香果美容之后的又一波健康推广，但不要以为吃黑芝麻丸只有乌发的功效！

　　黑芝麻丸的功效与作用补元气、填髓、填精

　　改善肝肾精血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软、四肢无力、行走困难、五脏不足、神疲乏力、盗汗、肾气不足引起的各种症状，补益精气，明显增强体力。

　　养心安神，润肠通便；

　　改善焦虑、情绪不佳、肠燥便秘、睡眠不好等。

　　健脾祛湿，利水消食；

　　增强身体的消化吸收能力，健脾胃。

　　黑发与美貌

　　可用于调节因肝肾精血不足引起的头发早白、脱发、皮肤干燥、脱发、白发。

　　滋补肝肾，润五脏，益气生肌。

　　黑芝麻丸的营养价值。黑芝麻作为食疗佳品，是极佳的保健美容食品，益肝、益肾、补血、润燥、乌发、美容；

　　 2.黑芝麻的神奇功效在于其维生素E在植物性食物中排名第一。维生素E可以促进细胞分裂，延缓细胞衰老。经常食用可以抵消或中和细胞内“自由基”的堆积，起到抗衰老、延年益寿的作用。

　　 3.近期研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老的功效，其食疗作用早已得到公认，常吃有益健康；

　　 4.黑芝麻含有丰富的生物素，对虚弱、早衰引起的头发重塑效果最好，对药物性脱发和一些疾病引起的脱发也有一定疗效。

　　如何一天吃两颗黑芝麻丸，随时随地补肾护发，闲暇时吃一颗，细嚼慢咽，绝对是味蕾上的愉悦享受。甜糯的口感，在口中久久萦绕，舒适宜人。每天服用2-3粒胶囊。服用一个月后，你会明显感觉皮肤有光泽，手脚不再冰冷，睡眠质量提高，腰膝酸软。它们是老少皆宜的好食材。

　　芝麻丸每天饭前饭后服用2-3粒。关于吃芝麻丸有一点。你必须仔细咀嚼它们。你不能完全吞下整个药丸，所以你不能吸收它们。

　　适用于绝大多数虚证人群

　　亚健康人群、脑力劳动者、熬夜人群、头发早白、脱发人群、素食者、中老年人、营养摄入不均衡、皮肤暗沉的人群、处于身体生长发育快速阶段的儿童、病后需要恢复的人群。

　　黑芝麻丸不适合便溏、痰多、气虚、寄生虫病、脾胃极弱、蜂产品过敏、一岁以下儿童在老百姓外感期间食用。