精油的作用和功效百度百科，精油的作用-

　　它可以去除黑头，细腻皮肤，帮助卸妆，软化头发，促进睡眠.精油的力量无以言表！

　　第一部分什么是精油？

　　事实上，精油不同于我们在烹饪中使用的坚果和蔬菜制成的食用脂肪油。从化学意义上来说，精油根本不是真正的油。相反，它们是植物的挥发性和芳香部分，存在于叶子表面或树皮、花、果皮或种子中的微小胶囊中。

　　精油除了赋予每种植物独特的香气外，还具有抗菌特性，可以保护植物或提供其他功能。比如有些植物会分泌某些成分来驱除昆虫保护自己，这些成分会残留在精油中。

　　精油也是化学成分的复杂混合物。例如，玫瑰精油含有300多种不同的化合物。

　　精油是用水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂萃取法从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的挥发性芳香物质。精油分为稀释(复合精油)、未稀释(单一精油)和基础油。

　　技巧

　　精油必须储存在黑暗的瓶子里。

　　精油的挥发性很强，一旦接触空气会很快挥发，所以精油一定要存放在可以密封的深色瓶子里。

　　第2部分精油的分类

　　精油分为三种单一精油、复合精油和基础油。不同种类的精油有不同的成分和使用方法。

　　单侧精油

　　单方精油，又称单油，是指一种没有配方的纯品种的纯精油，纯度很高。一般不能直接用在皮肤上，要充分稀释后才能使用，少数精油除外。

　　复方精油

　　复合精油不同于单一精油。一般是两种以上的精油用基础油稀释调和而成的保养油。可直接用于皮肤，无需稀释。

　　需要注意的是，复方精油不能超过4种。

　　基础油

　　基础油是指用于调配一种或多种高浓度单边精油的纯植物介质油(不适合直接涂抹在皮肤上)。与基础油调和后，可以通过按摩等方法直接用在身体上。

　　第三部分精油的功效

　　在日常生活中，不同种类的纯天然植物精油会有不同的产品效果，对身体各部位有不同的作用，包括

　　嗅觉神经

　　香味能刺激大脑额叶分泌内啡肽和脑啡肽，使精神感到舒适。而且不同的精油可以互相组合，配制出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特性，反而会发挥精油的功效。

　　皮肤系统

　　杀菌，消炎，愈合，除臭，镇静，驱虫，和保湿和娇嫩的皮肤。

　　呼吸系统

　　增强呼吸道免疫功能，发汗或解热作用，以及祛痰作用。

　　消化器官

　　解痉、开胃、祛风、健胃、助消化。

　　肌肉和骨骼

　　消炎，抗风湿，净化，舒缓肌肉组织，解毒。

　　内分泌系统

　　含有类雌激素，植物类固醇，平衡各种分泌系统的影响。

　　女性生殖系统

　　抗痉挛、调经、催乳、调节乳汁分泌、影响激素分泌、健宫壮阳。

　　看到这里，你是不是也觉得精油很厉害？下周，我会给你不同种类精油的具体效果。记得多关注我和Feitley！

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