请再帮我说一下喝茉莉花茶对人体有什么好处，茉莉花茶有什么作用

　　大家在生活中应该都喝过茉莉花茶，但是你了解茉莉花茶吗？今天就和大家一起来看看吧。茉莉花茶的作用是什么，喝茉莉花茶有什么好处？

　　茉莉花茶有什么作用？1.茉莉花茶有疏肝明目、润肤美容的作用，特别适合面色暗沉的人。喝了它有排毒养颜的功效。同时要知道，茉莉花茶还具有消食、利尿、提神、清火等保健功能。

　　 2.茉莉花茶有什么功效？茉莉花茶能祛湿降火，补益缓解，同时具有清热、降火等功效。喝了能清热解毒，和胃止痢。

　　 3.如果紧张，可以考虑喝一杯茉莉花茶，有助于保持情绪稳定。用茉莉花茶漱口不仅可以去除油腻，还可以强健我们的牙齿，防止口臭。

　　 4.茉莉花茶不仅有一些药用功效，还有解毒功效。茉莉花茶可以预防心血管疾病、肠道疾病和蛀牙。

　　喝茉莉花茶有什么好处？1.茉莉花中所含的挥发油类物质具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹疼痛、腹泻、急性腹泻、严重腹泻等症状。这是一种很好的缓解疼痛的食物疗法。

　　 2.茉莉对多种细菌有抑制作用。它可以口服和外用，用于治疗炎症性疾病，如红眼病、疮和皮肤溃疡。

　　 3.茉莉花茶滋润滋养肌肤，面色晦暗无光，有排毒养颜的功效。

　　 4.茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿的保健功能。

　　什么人不能喝茉莉花茶？1.便秘患者。

　　茉莉花茶含有茶叶成分。要知道茶叶中含有茶多酚，对人体的肠胃有一定的影响。便秘的人喝了会加重。

　　 2.缺铁性贫血的人

　　茉莉花茶还含有单宁酸，单宁酸会形成沉淀，人体无法吸收。缺铁的人都知道需要补铁，所以贫血的人不能喝茉莉花茶。

　　 3、神经衰弱

　　茉莉花茶含有咖啡因和其他成分。我们知道这种成分喝了会让人更有精神，更兴奋，所以不适合一些神经衰弱患者。

　　 4.发热病人

　　茉莉花茶本身就含有茶碱。你要知道茶碱会使人体温度升高。如果在烧烤的时候喝，会影响凉药的效果。所以发烧患者不能喝茉莉花茶。

　　喝茉莉花茶需要注意什么？1.每天不要泡太多茉莉花茶。茉莉花茶本身就是未发酵茶，刺激性很强。如果浸泡过多，会加重这种刺激，引起头痛等不适；

　　 2、茉莉花茶不要隔夜喝，隔夜茶营养成分流失发炎，蛋白质等物质容易滋生细菌；

　　 3.茉莉花茶不宜寒凉，凉茶易致寒痰凝滞。