薰衣草精油正确使用方法大全，薰衣草精油的功效和作用百度百科

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　　很多女性喜欢薰衣草的香味，所以很多女性用薰衣草精油护肤。但是大部分人都不太了解薰衣草精油的使用方法。薰衣草精油营养丰富，能有效舒缓情绪，缓解压力，调节内分泌。美容美颜很受女性朋友欢迎。那么薰衣草精油有什么好的使用方法呢？

　　薰衣草精油是最基础的一种含有高营养成分的精油，能有效的深层清洁肌肤，控制肌肤含油量，美白肌肤，去除皱纹，解决眼部肌肤问题，等等，让女生更好的修复肌肤。如果是薰衣草精油初学者，可以买一些复合精油。这些复合精油一般都是由专业的香气调理师调配而成，可以直接使用，非常适合初学者。如果想自己调配精油，建议选择一些花类精油，如薰衣草精油、迷迭香精油、天竺葵精油等。

　　薰衣草精油怎么用？这里有六种方法：

　　 1熏香式用法：

　　最简单的熏香形式是插电式熏香灯。或者陶瓷做的香案。陶瓷制作的香案要以无烟蜡烛为热源。将开水或清水倒入香案上方的盆中，八分钟左右注满。一盆的总滴数在6 ~ 8滴左右，一个香案理想的熏香空间在28平方米左右。注意房间不要完全封闭，内外空气要能流通。直接在干花中加入精油，也能让香味持续几天。

　　 2.按摩用法：

　　按摩一般从背部开始，双手放在臀部以上的椎骨两侧，手掌朝下，沿着椎骨两侧向肩部移动。当你到达颈部时，按摩两侧和肩部，然后回到起点。按摩一定要一气呵成，不要半途而废。将2-3种单侧精油，共3滴，稀释在3-4毫升的植物按摩油中，用于面部、头部和皮肤。

　　 3.如何使用冷敷和热敷：

　　将3-6滴芳香精油加入冷(热)水中，搅拌均匀，然后浸入毛巾中，将毛巾拧干，敷在脸上，双手将毛巾轻轻压在脸上，使含有精油的水分尽可能渗入皮肤。重复上述步骤5-10次。按摩身体部位时，水与精油的比例约为200ML冷热水对5滴精油，而面部只需1滴。冷敷可以缓解、镇静、舒缓、止痛，热敷可以促进血液循环、排除毒素或增加皮肤渗透。

　　 4.喷雾用途：多用于家庭消毒。方法是将3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸馏水中，摇匀，喷洒在衣服、家具、书柜甚至地毯上，既能防霉、抗菌、消毒、驱虫，还能带来清新的香味。

　　 5.应用方法：

　　薰衣草精油与基础油调和后，可以作为护肤品使用。一般10 ml基础油兑5滴左右薰衣草精油，洁面后可以直接使用。因为薰衣草精油本身具有温和万能的功能，适合任何肤质，所以长期使用会持续改善肤质。

　　 6洗澡用法：

　　全缸放温水，温度皮肤可以接受，加入8-10滴精油，在浴缸里撒一些玫瑰花瓣等。为了达到更好的效果，轻轻搅拌精油和花瓣使其分散，然后你就可以享受香薰SPA的好处了。3354鼻子呼吸空气中的芳香精华，皮肤毛孔张开，使其芳香精华渗透到皮肤深处，比任何生物体的内皮组织都要深。

　　精油怎么用？看完这篇文章，你现在应该知道了。其次，薰衣草精油有非常好的祛痘效果。使用少量的薰衣草精油可以安神助眠，过量的薰衣草精油会使人兴奋而无法入睡。由于个体的皮肤状况不同，在使用精油的时候，也要进行皮肤过敏测试，因为精油是从植物中提取的高浓度物质。皮试方法是将1滴精油与基础油混合，在耳后或肘内侧摩擦。如果没有不适，可以放心使用。