龙须绞股蓝茶的功效与作用，绞股蓝龙须茶的功效与禁忌

　　说到绞股蓝茶，大家应该都不陌生。绞股蓝茶具有多种养生功效，是一种深受人们喜爱的健康饮品。绞股蓝有降火安神，稳定三高的作用。

　　绞股蓝茶降血压吗？降低血压。绞股蓝茶中含有多种皂甙，人参、三七中也有，但绞股蓝中含有的皂甙种类比它们多。这种皂甙被人体食用后，可以作为一种强有力的抗氧化剂，迅速进入人体受损的血管，修复血管，加强血管的功能，从而降低血压。非常适合高血压患者饮用。降低血压的科学实验证明，绞股蓝能降低脑血管和冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，降低心脏耗氧量。绞股蓝在这方面的作用超过了人参皂苷。另外，绞股蓝的显著特点是在降血压的同时不影响脑血流。因此，绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病和心功能不全的患者非常有益。

　　在绞股蓝茶品种中降血压效果最好。绞股兰茶分为绞股兰叶茶、绞股兰龙珠茶和绞股兰苦瓜茶，其中绞股兰苦瓜茶的降血压效果最好，因为绞股兰苦瓜茶是从天然绞股兰嫩芽中手工采摘的，不含任何化学合成，其皂甙含量是绞股兰茶产品中最高的，达到12.2%。用开水冲泡的绞股蓝茶，汤色翠绿透明，外形细腻，香气纯正自然，口感原汁原味。具有轻松降血脂不伤肝，绿血压不伤肾的特点。据喝过绞股蓝茶的人介绍，饮用绞股蓝茶一到两个月后，可以逐渐减少甚至停用降压药，保持血压正常稳定。

　　绞股蓝茶的正确饮用方法1。食用量：3-10g。2.饮酒治疗疗程：保健3354每周2-3次；每天喝33542-3个月。3.饮用方法配料：绞股蓝茶3-5g，开水500ml。方法：将绞股蓝茶放入茶杯中，用500ml开水浸泡绞股蓝，盖上盖子浸泡约3分钟。保健剂量为3-6g/天，治疗剂量为9g/天以上。功效：降血脂、降血压、减肥、通便、解毒、促进睡眠、调节内分泌、提高免疫力、美容抗衰老等。备注如果和其他食材一起喝，可以加入山楂、枸杞、绿茶、藤条、大枣等食材或药材。但注意不要与黄连、菊花、苦参、薄荷、决明子、蒲公英等寒性成分或药材混用。否则会引起腹泻和肠胃不适。

　　哪种绞股蓝茶降血压效果好？绞股蓝茶有很好的降血压效果。目前，保健茶市场上销售的绞股蓝茶有两种：一种是绞股蓝；一种是绞股蓝，根据品种不同，经常喝的效果会有所不同。绞股蓝性寒，味苦，药用价值高于绞股蓝。也就是说，如果想更好地降低血压，喝绞股蓝更合适。但要注意的是，绞股蓝性寒，体质较弱的人很难吸收其药性。而且，如果他们长期饮用，可能会有恶心呕吐等副作用。因此，建议寒性体质、肠胃不好的人选择绞股蓝茶。绞股蓝虽然在药用成分上不如绞股蓝，但味甘、温和，更适合长期饮用。

　　绞股蓝茶的剂量建议每周喝2-3次。绞股蓝性寒，不适合每天大量长期饮用。即使作为治疗手段，也要适量饮用。最好每周喝2-3次。每个剂量的参考标准如下。不要喝太多。1.保健作用：饮用者若适量3g饮用绞股蓝，只需预防疾病，提高抵抗力，达到无病保健的目的。那么建议不要喝太多。每天用3g绞股蓝烘烤成品为宜。2.疗效：10g适量。如果饮用者有高血压、高血脂、肥胖等症状，希望通过饮用绞股蓝来治疗和缓解疾病，建议每天饮用10g绞股蓝。注意：喝绞股蓝可以达到治疗的目的，通常是作为辅助治疗，不是根本的治疗药物。