龟苓膏的功效与作用及食用方法，龟苓龟苓膏的功效与作用

　　以前很多人爱吃龟苓膏，哪怕有点苦，小孩子也喜欢。加入牛奶和糖，放入冰箱冷藏一会儿，就可以用一碗消暑利器吃了。真是神清气爽。这道中国传统的消暑甜品，真的是百吃不厌~

　　龟苓膏的作用1。在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟苓膏可以起到滋阴润燥、养颜美容、清热解毒的作用。

　　 2.在潮湿干燥的环境中，经常服用秦桧软膏，可以祛湿止痒，去疮解毒。

　　 3.老年人吃了可以增强免疫力，健胃，刺激食欲，治疗便秘。

　　 4.年轻人和女性吃了可以滋养皮肤，排除体内毒素，起到洗肠的作用。

　　龟苓膏的功效龟苓膏性甘寒。具有清热利湿、活血生肌、止痒、祛痘、通便、滋阴补肾、美容提神等功效。龟苓膏的功效是滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。可用于治疗虚烦、便秘、热淋、白浊、疔疮、赤白带下、皮肤瘙痒、疔疮、红肿等。正虚实，邪实实所致。龟苓膏在现代常用于治疗各种口腔溃疡、习惯性便秘、急慢性尿路感染、女性生殖系统炎症、部分神经障碍等疾病。

　　吃龟苓膏的时候要注意龟苓膏不能多吃。这是因为龟苓膏有清热解毒的功效，容易感冒。一般胃寒、脾胃虚弱的人要少吃。此外，龟板还有兴奋子宫、促进血液循环的作用。从这个角度来说，孕妇和月经期的人不宜多吃。另外，要注意吃完龟苓膏后不要马上喝茶。但是龟苓膏的副作用还是存在的。所以，尤其是生理期的女性朋友，日常食用时尽量少吃。部分女性有痛经症状，应少吃，以免加重痛经程度。

　　因为龟苓膏属于寒性食物，平时体质较弱的人不宜多吃，如妇女、老人、小孩等。此外，胃功能较弱的人也应忌食，以免增加肠胃负担。龟苓膏上火的效果很好。如果平时人上火了，那你可以适量吃点龟苓膏。在生活中，我们可以充分利用龟苓膏的营养价值，但同时也要注意它的副作用，对身体有好处。希望以上介绍对大家有所帮助。