茯苓的作用与效果，茯苓功效与作用的功效与作用及禁忌症

　　茯苓是一种常见的中药材，我们很多人都吃过。茯苓对我们的健康也有很多好处，那就来了解一下它的功效和作用吧？茯苓的副作用？

　　茯苓的功效和作用可以护胃、安神、提高免疫力、控制血糖。对于消化道疾病患者，食用茯苓可以缓解胃痛、恶心呕吐等不适。茯苓可以降低血糖，减轻胰岛细胞的负担。与白盐、白茯苓、山药等药同用，还可起到治疗遗精、白浊的作用。茯苓还能提高抗病毒能力，增强人体免疫力，减少患病几率。茯苓还能预防泌尿系统感染，有利尿作用。可用于治疗水肿、脾虚、厌食、失眠、少尿等症状。另外，茯苓是一种多孔寄生植物，主要寄生在松树根部，分为白茯苓和赤茯苓。生有根的茯苓叫茯苓皮。

　　茯苓的副作用。排尿次数增多。茯苓有一定的利尿作用。正常人如果长期或过量服用这种药，很可能会增加排尿次数。同时也会让身体变弱。2.加重肾虚的程度。肾虚的人最好不要大量食用茯苓，否则会加重病情。有些肾虚患者服用茯苓后会遗精。

　　 3、造成口干。身体虚弱的人通常最好不要吃茯苓。否则，舍得吃茯苓，会导致患者口干、气虚。严重时会危及他们的健康，引起更多的不适。

　　吃茯苓时，最好忌米醋或浓茶，否则很可能会影响药物的效果，不利于疾病的治疗。同时，还可能导致中毒或过敏。有的患者吃茯苓后喝米醋或浓茶，皮肤表面会出现皮疹，并伴有瘙痒。同时，部分患者会出现腹痛、腹泻等。严重者还可诱发患者支气管哮喘，从而危害患者健康。

　　服用茯苓的注意事项1。糖尿病人要少吃。茯苓中淀粉的含量比较高。糖尿病患者如果服用茯苓，可能会导致血糖升高，不利于血糖保持稳定。

　　 2.避免和一些食物一起吃。茯苓会和米醋、浓茶等食物中的一些成分发生反应。吃茯苓时，忌与这些食物同食。

　　 3.控制剂量。茯苓虽然对身体有好处，但也是一种药。吃的时候一定要控制好剂量，不要长期大量服用。

　　茯苓是一种对人体非常友好的药材。日常生活中食用茯苓，可获得良好的保健效果。但是大家在吃茯苓的时候要注意一些禁忌，否则可能会引起负面反应，给身体带来不必要的伤害。

　　茯苓怎么吃？第一，吃药。在医生的指导下，配合其他药物，茯苓可煎服或制成丸剂服用。这是茯苓的正统吃法。因为茯苓并不是一种完全没有副作用的药物，可以把副作用降到最低。这类药多用于治疗排尿困难、失眠、心慌等症状，效果很好。在制药时，根据每个人体质的差异，茯苓常与桂枝、白术、党参、黄芪、附子等药材配伍。第二，做成食物。茯苓也可以做成食品。它含有多种人体所需的物质，如茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等。能利尿、降血糖、除湿气。常用的方法有煲汤、煮粥、泡茶、做蛋糕、酿酒、茯苓膏等。当然，不同的做法有不同的味道和效果。"