请问维生素b6有什么作用，维生素b6的作用及功能及副作用6
维生素b6大家应该都不陌生。维生素b6是常见的维生素之一。许多人每天口服维生素b6。虽然维生素b6有很多好处，但也不宜长期过量服用。
维生素b6有什么作用？维生素B6除了能缓解孕吐和反奶外，对人体还有哪些作用？
1.准妈妈在怀孕期间会出现手脚浮肿、小腿疼痛等症状，服用维生素B6可以缓解，还可以预防准妈妈的牙病。
2.许多女性会因服用避孕药而悲观、易怒、感觉虚弱。每天补充60毫克可以缓解症状。
3.部分女性患有经前紧张综合征，表现为经前眼睑、手脚浮肿、失眠健忘。每日服用50 ~ 100毫克维生素b6后，症状可完全缓解。
4.治疗糖尿病。缺乏维生素B 6容易导致色氨酸代谢异常，产生黄尿酸-胰岛素复合物，降糖效果减半，从而导致妊娠期糖尿病。
5.美发功能。维生素B6参与人体新陈代谢，通过血液循环作用于头发，可以防止脱发，减少白发生长。
6.防止宝宝抽筋。有些奶粉经过高温处理后，维生素B6会被破坏，宝宝吃了会抽筋。
7.平喘作用。婴幼儿喘息是呼吸系统疾病的常见症状，缓解哮喘是治疗的重点和难点。维生素B6注射液可以缓解哮喘。
维生素b6的作用和副作用：维生素b6的作用
1.冠心病的预防
因为人体。蛋氨酸氨基酸必须在维生素b6的辅助下代谢。如果维生素b6缺乏，氨基酸A的代谢产物会引起细胞坏死和动脉壁脱落。会引起动脉硬化、冠心病、心肌梗塞等。
2.防癌
因为维生素b6在蛋白质代谢中非常重要，如果维生素b6缺乏会损伤细胞，影响免疫功能，那么免疫功能低下就可能诱发癌症。因此，适量补充维生素b6可以有效预防膀胱癌、乳腺癌等。
保护头发
维生素b6可参与新陈代谢，通过血液循环作用于头皮，对防止脱发、减少白发的产生有一定的预防作用，还能使头发有光泽。
维生素b6的副作用
如果从食物来源吃维生素b6，不会有副作用，但如果每天口服维生素b6超过2g或更多，就可能引起严重的副作用，主要表现为神经系统症状。所以建议大家一定要在医生的指导下服用维生素b6，以免引起其他并发症。
维生素B6 1的新用途。治疗贫血
维生素B6是-氨基--酮戊酸合成酶的辅酶，而这种酶是合成血红蛋白的限速酶，因此可作为预防贫血的辅助疗法。
2.治疗白细胞减少症
维生素B6参与氨基酸和脂肪的代谢，并刺激白细胞的产生，因此可用于治疗白细胞减少症。平时每天口服30 ~ 60 mg，或加维生素B 50 ~ 100mg，静脉注射5%葡萄糖溶液20ml。
3.治疗智力低下。
这种疾病的原因之一是基因突变，DNA分子中氨基酸的排列发生变化，阻碍了遗传信息的传递，导致酶的活性缺陷或减弱，导致各种代谢紊乱。维生素B6能参与氨基酸的代谢和代谢酶的转化，并能纠正各种代谢异常。据临床观察，精神发育迟滞者每一个月服用一次维生素B6为一个疗程，休息一周后再服用第二个疗程。第二至第四门课程后，他们的智力明显提高。
4.治疗口腔溃疡
维生素B6100mg/次，3次/d口服或100mg加入5%GS20ml静脉注射，一般3 ~ 4天痊愈。
5.治疗动脉硬化和血栓栓塞疾病。
维生素B6能促进亚油酸转化为花生四烯酸，后者与胆固醇形成的酯易于运输、代谢和排泄。此外，维生素B6还可以抑制血小板的功能和纤维蛋白的形成，因此可以降低胆固醇和防止血栓形成。给药方式为50mg/d肌肉注射。
6.增强免疫力，抗癌。
维生素B6缺乏会损害细胞并影响体液免疫功能。给予维生素B6可以促进
7.治疗维生素c引起的草酸盐结石。
维生素C代谢成草酸，然后与Ca2、Mg2形成草酸盐结石。因此，如果每天服用1g以上的维生素C，应补充维生素B650~100mg预防结石，因为维生素B6对以草酸盐为主要成分的尿道结石有效。
8.治疗腕管综合征
这种疾病与维生素B6缺乏症有关。根据临床观察，患者每天服用维生素B6300mg，持续4周。一般用药2周后症状可完全缓解。
维生素B6的功能大多与氨基酸代谢有关，包括转氨、脱羧、侧链断裂、脱水和反式硫化。这些功能涉及许多方面：
1.参与蛋白质合成和分解代谢，参与所有氨基酸代谢，如血红素的代谢和色氨酸合成烟酸。
2.参与糖异生和UFA代谢。与糖原、鞘磷脂和类固醇代谢有关。
3.参与一些神经递质的合成。如血清素、牛磺酸、多巴胺、去甲肾上腺素和-氨基丁酸。
4.维生素B6和一个碳单位、维生素B12和叶酸的代谢，如果它们的代谢紊乱可导致巨幼细胞性贫血。
5.参与核酸和DNA的合成。缺乏它会破坏DNA的合成。这个过程对于维持正常的免疫功能非常重要。
6.维生素B6与维生素B2密切相关，维生素B6缺乏症常伴有维生素B2症状。
7.参与同型半胱氨酸转化为蛋氨酸，可减少慢性疾病。轻度高同型半胱氨酸血症被认为是血管疾病的可能危险因素，维生素B6的干预可以降低血浆同型半胱氨酸含量。