想复合不知道和前任聊什么，前任找你复合的聊天记录
在现实生活中，有太多的人在存钱时下意识地关注行动
我想做一个新面孔，让对方改变我。
我得做点什么让对方知道我是真心的，放不下。
，如果你不去做某件事，你会觉得不舒服，你会觉得没有安全感。大部分结果会弄巧成拙。
为什么？就在对方刚从糟糕的感情经历中走出来，你又出现了，逼着TA看到你的改变，不得不让TA认可你的改变。如果你不认可，你必然会感到难过我有过挫折，我已经付诸行动了。为什么不欣赏呢？
想想吧。如果你是另一个人，你会感激吗？不仅忘恩负义，还大概率怀疑人生这是要被拯救，还是自导自演？
“不值得定律”更加厌恶了，开始工作。
前期不好的刻板印象和现在的反感，无论你对对方多好，TA都会无动于衷，会有强烈的拒绝和回避所有分都分了，请放过我吧。
所以才会有那么多人一分手就会被敲诈行事太过肆无忌惮。
那就不要让鲁莽行动，我还是想救它。我该怎么办？很多人会想办法隔着屏幕聊天。
确实是个好主意一方面可以通过屏幕有效减少情绪暴露和情绪冲突；另一方面也可以给你提供一个合适的、全面的观察机会，让你判断对方目前对你的心理活动状态是怎样的。
！真的真的真的真的真的“救赎”太多了，都隔着屏幕聊死了。
我的很多救助者都熬过了“距离保持期”，坚持到了“对方初试期”，迷失在“某样东西”里。
来之不易的吸引力瞬间为负，之前的一切努力付之东流，我一下子回到了解放前。实在没办法了，就想到了咨询。
这仍然不是致命的。最致命的是，建立“舒适的联系”时，对方拒绝对自己投入“信任”。甚至连考察期都没了，直接进入“试用期”。恢复难度加大，恢复进度变慢，让人感到折磨和绝望。
亲密关系最初崩溃后的“聊天”确实对我们的恢复过程有直接影响，所以需要提前彻底了解。
今天就来聊聊怎样聊天才能打动前任主动和你复合？(如果你已经经历过一次“恢复失败”，那么你最好还是看看，不要再踩雷区了！)
杜绝踩雷的关键点，是对雷有所了解。
先来分析一下。什么样的聊天会让前任反感？
1.强调情绪，极度负面的情绪。在无数的感情案例中，我发现分手后，无论男女，尤其是“分手”一方，有很大一部分人习惯说再见/后悔，反复说已经离开对方，情绪压抑到了极点，可以通过互相沟通来挽回
的结果通常是对方态度粗暴，简单回答，或者直接无视。
这种聊天是在踩我们前面说的拯救雷区喜欢和感动的道理我们都懂。
和TA分手，多多少少是一种考虑。你这么深情的，其实是你自己。这种聊天只会让对方觉得你根本不重视TA的感受。你自私，从头到尾只想着自己。
这种单方面的持续让步，哪怕换来的是对方的复合认可，也注定要走很久，因为你们关系的平衡已经被打破了。
2.追根究底。面对分手，还是有很大一部分朋友喜欢问“为什么”，纠缠对方，连续发表三四条评论，希望对方给自己一个确切的分手理由
我也经历过。作为当事人，我能理解大家急于知道一个理由，但我想问如果对方真的给你一个理由，你能接受吗？你能放弃吗？答案不言而喻。
说到底，我们就是接受不了分手，从自我心理的角度来说，感觉不舒服。
我不得不提醒你的是，这种背靠背的聊天不仅无助于挽回，反而会在无形中激化你们之间的矛盾，让你更加无法接受，无法顺利过渡到一个理性冷静的时期。
3.有些无话可说的朋友了解的比较多，经验也比较丰富。明知对方处于“分手高潮”，却不能传达负面情绪，反复强调自我情绪，不能无止境地提问。他们也知道目前只是普通朋友。他们在弱关系期间是如何交谈的？
就像什么都没发生一样。不仅如此，所有的谈论都是无伤大雅的。
想想对方刚和你分手，关系很好，还说分手。TA能一点情绪波动都没有吗？绝对没有，而且还是有的。可能还是有和你复合的欲望吧。结果你一副若无其事的样子，TA能不黑你吗？
所以我才反复强调，“己所不欲，勿施于人。”你要站在对方的角度，多想想对方能不能接受这个对话，会不会让你不舒服。
4.自我联想，过度解读。这真的是一个很大一部分朋友都喜欢犯的错误。
对方更新了一条动态，发了一张晚上的海景照片，以为对方一定很孤独，想着我，后悔和我分手；(怎么知道，对方不是刚看到美女就随便拍的)
对方分享一个音乐链接的时候，你略读歌词，发现了几个零星的词，就觉得对方有什么想法。怎么知道对方不只是在听旋律？)
更致命的是，很多人会参考这种猜测，互相揣测，把自己的感知和曝光强加给对方
这真的太致命了。
对方不仅会感到困惑，还会觉得你大惑不解，无法与你的逻辑产生共鸣。
雷的观点很明确。接下来，我们来分析一下如何通过交谈来打动前任，吸引对方与自己复合。
在谈具体操作之前，我
得提一个点适度距离期。
前面我们也说过了，刚分手后对方对你是处在一个回避嫌隙的状态里的，适当的保持一段时间的距离是有必要的，这里我给出的建议是，无重大原则问题的3-5天左右，有重大原则问题的12-17天左右。
1.合理化聊天理由
如果对方在分手后拉黑了你，在距离期结束后，你可以取一个合理化的借口重新跟对方成为列表好友，比如
如果对方在分手，仍跟你是好友关系，也可以采用这种方式，重新开启联系。
，你要把握好一个原则不要让对方产生任何心理生理不适，你提出的理由又恰当无法拒绝就够了。
为了确保顺利挽回，在这之后你可以再给对方一个确认你的再联系，是不带有任何感情目的的。
具体怎么做？你可以在初次复联后，沉寂一段时间，在这段时间里，着重更新一些积极向上的朋友圈动态，沉寂时间的话，我给出的建议是5-9天。
2.给对方价值肯定
在初次联系实现，你又保持了一段时间的沉寂，此时此刻的对方，必然是对你好奇的，TA在沉寂期，会翻看你动态的概率极高，甚至很多一部分还会萌生“跟我分了手，TA怎么还过的不错”的想法，心理学研究表明，人对前任是有一种占有欲的，尤其是在刚分手不久。
这时候，你可以继续合理化一个理由，请求对方再帮你1-2次忙，并在对方提供过帮助之后，主动发起一次致谢
在这次致谢过后，对方或许会跟你斡旋客气一下，切忌在这个阶段聊起感情，你可以在客套几句之后，说自己还有其他的事情，主动结束联系，彻底让对方卸下对你的心里防备。
3.亲密触动
经过了上面几个阶段，你们两个人的聊天模式里，应该已经不存在高度回避了，接下来我们就可以运用“心锚”，给对方的心灵一次触动，这里我提供一个参考办法跟朋友聚会的时候喝醉了，让对方帮你拨通一则她的电话，然后第二天去做一个解释。
在解释完成之后，对方可能会处于客气+淡性关心，跟你回聊几句，你可以间隔3-4个小时才回复，言简意赅即可，继续摆清自己的位置，等到夜里1100-0000左右，可以做一次述情
在述情完成后，对方或许会跟你交流很多自己的真实想法，在这个阶段里，你最主要需要做的就是引导+倾听，让对方说出内心对你压抑已久的那些话，给对方做一个情绪释放。在如上操作完成后，你们之间的关系会有实质性的靠拢。
4.共同兴趣搭建引导
你们两个人在一起那么久了，自然都是对对方的喜好了如指掌的，这时候，我们的聊天，就可以掺入一些“共同性”的点。
借力施力，借助对方感兴趣的点，投其所好，是最容易增加亲密度的办法，在这过程里你只需要把握好，燃起对方的兴趣，给对方一个确切印象，你们的喜好有所交织，就可以。
5.心锚助推
心锚是我们在做催眠的时候，常会运用到的一个点。
复杂的诠释我就不聊了，我就用个浅显易懂的描述来讲讲心锚就是，把一个人带入特定的情境之中，给TA一个过往情绪触动。
在挽回前任的过程中，我们也可以合理利用这个点
人对美好的记忆，是会有种特殊的纪念感的，而这种纪念感，会很容易就能唤醒人心底里的爱意。
但这里我需要提醒的是，心锚好用，不能多用。你要控制好你的使用频率，每次对话的内容也不要太过煽情冗长，你要给对方留有一个自我回味时间。
6.习惯分离
在前期你一直都是保持着一个主动进攻的状态，现在可以适当地放缓你的秒回次数，多把想说的想聊的引导到下次
前期养成的聊天习惯被多次打破，对方会进入一个“焦虑期”，在接下来的聊天过程里，TA应该会开始向你主动发送一些内容。
7.同位设置
前面几个阶段进展的顺利的话，对方应该已经对你有所投入了，接下来你要做的，就是借力TA的这种投入，适当地套用一下“罗密欧与朱丽叶效应”。
“罗密欧与朱丽叶效应”，简单点来说，就是关系之外存在干涉，双方的认可力反而会加强，站到同一个位置上。
在这个阶段里，你只要把握住，无论什么事，你们都能站上同一阵线就可以。
8.侧面刺激
这可以说是很重要的一个点，既能帮助对方彻底确认心意，又能给你们的关系，开启一个复合契机，这里我提供一个参考异性竞争者刺激。
但这种聊天打动办法，需要格外谨慎，你需要时刻关注好，对方语气里的情绪变化，把控好聊天的整场节奏。你要尽可能地用态度去抚平对方的不适感。
在提一个小点如果你喜欢的那个人是个不善言表的人，或许你可以试试“撤回”的办法，发送一句“你快跟我在一起吧”然后再撤回，对方如果看到，是一定会给你反馈的。
怎么说呢，挽回一个人套路总得有的，想更好的去爱对方，想以对方能接受/喜欢的方式去挽回对方，这不是错的。
毕竟，新鲜感和亲密感，都是在你进我退，我退你进中实现的。
只要你是抱着真诚和“挽回了就要好好在一起”的念头去挽回的，对方是一定能感觉得到的。
如果你对现在的感情，感到无从下手，欢迎你随时留言，如果你还有什么挽回体会和挽回办法，也欢迎你留言，一起帮助更多需要的人。
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
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