小腿减肥手术多少钱，微创手术瘦小腿多少钱

　　小腿很难瘦下来，一般的运动很容易造成小腿肌肉又粗又硬，而跑步的姿势和力量是造成小腿肌肉纠结的罪魁祸首。所以瘦腿手术是女生都想尝试的一种方式。下面我们来看看5号网的瘦腿手术价格。

　　瘦腿手术价格多少？私立医院10000-12000元；公立医院10000-12000元。肉毒素注射费用1200-4000(50/100单位/支)，双侧小腿2-4 (50/100单位/支)。

　　瘦腿手术介绍，专家会考虑个人的腿型，再决定手术的方法。目前常用的方法有两种抽脂和注射瘦骨针。脂肪型小腿吸脂手术是最好的选择，很多情况下瘦腿都是肌肉型小腿。所以最新注射瘦腿针瘦腿是大家不可多得的首选方法之一。因为瘦腿针消除脂肪，而脂肪的形成和堆积是一个非常漫长的过程，瘦腿针注射后不会反弹。研究表明，70%的腿粗现象是由肌肉引起的，所以用运动来改善腿粗现象是不可行的。

　　瘦腿手术安全吗？1.不安全其实瘦腿手术安全的决定性因素之一在于我们个人的体质和医院的选择。如果我们个人体质很弱，而医院的选择又过于简单，又没有相应的专业证书，那是极不安全的。所以为了自己的健康，一定要考虑自己的体质，选择一些正规的大医院，这样才能保证这个安全。

　　 2.安全只要我们选择去一些正规的大医院，他们会在我们的小腿找到一些不明显的神经，然后进行阻断，这样会使神经的营养无法得到补充，自然会使肌肉萎缩，达到一定的瘦腿效果，所以总体来说还是比较安全的。

　　最简单的方法就是慢跑，记得慢跑后做压腿运动，然后做提脚跟运动。这种方法减肥慢，但只要坚持，一定会有效果。

　　 2.晚上躺在床上或看电视时，将腿靠在墙上，使其与身体成90度角。保持这个姿势20分钟，一定要每天坚持做，因为这个效果比较慢。这种方法可以促进血液和淋巴的回流，对于因为水肿而肥胖的人非常有效。

　　 3.腿部减肥操背靠椅子，慢慢抬起一条腿，脚向前伸2秒，然后收回腿，脚放低到接近地面但不接触地面的高度，再抬起来。每条腿至少做15次。站直，双手放在椅背上，尽可能用力向后拉伸右腿，感觉舒服就行。身体一直保持直立，然后缩臀保持这个姿势2秒，然后收回，再继续同样的运动，每条腿做10-15次。做完右腿换左腿。