献血到底对身体有没有好处(献血有什么坏处吗)

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　　有人认为献血有害健康，不值得；

　　有的人觉得献血很容易，但是等自己“无偿献血”太难了；

　　有人认为自己无偿献血，却被医院用来“创收”.

　　目前我国无偿献血一般有三种规格：200ml、300ml、400ml。第二次献血时间至少应间隔6个月。

　　以一个体重60公斤的健康成人为例。体内血量一般在4200毫升~ 4800毫升。很多人单次献血200 ml，不到体内血液的5%。

　　这是什么概念？一个健康女性6个月的月经量约为200ml ~ 300ml，比常规献血量还多。可见，献血200ml是人体可以承受的。

　　另外，很多文献表明，即使献血400 ml，除了总蛋白指标外，其他血液学指标没有统计学差异。(献血者自身对比)

　　可能会有一些好处。首先，献血前筛查可以发现一些传染病风险。其次，理论上，献血可以促进血液再生，降低血液粘度。

　　但也存在一些问题，最突出的是血液费用报销流程不够顺畅，甚至繁琐。

　　相信很多献血的朋友都遇到过这样的问题。献血前，——被告知我以后可以免费用血，或者亲戚可以优惠用血。听起来很美好，但是当我们真正需要的时候，却发现很难实现。尤其是异地用血，要报销费用，必须拿着各种单据，从一个头跑到另一个头。

　　在这里，金医生回答了一个很多人经常有的问题：为什么别人无偿献血，别人却要付费？

　　事实上，我们献血后，血液需要经过严格的检测、分离和处理等程序，以及标准化的储存/运输，以确保血液质量的可靠性和最有效的使用。

　　这些措施也需要大量的成本。医院不是靠这些成本来“创收”，而是需要收费来维持“用血”过程的运转。

　　献血是公民的自由，但如果大家都不献血，血库出不去，那么当它“见底”的时候，所有急需用血“救命”的人都将无血可用，这可能包括你我在内的未来。

　　所以，如果你的健康和条件允许，请献血一次。献血可以帮助他人，甚至拯救一个家庭。不也是一件幸福的事吗？你怎么想呢？

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