夏天感冒泡脚用什么泡最好，感冒早上泡脚好不好

　　泡脚是很多人都有的生活习惯。泡脚不仅可以温暖身体，对我们的健康也有很多好处。足部健康非常重要。当你感冒时，你必须注意保暖。感冒时泡脚可以祛风散寒。

　　感冒用什么泡脚最好？感冒用什么泡脚最好？

　　 1.预防关中风水的泡脚材料关中叶100克、荆芥、紫苏叶、防风30克、薄荷20克。

　　做法将所有药材与2000ml清水一起煮沸，煮沸半小时，去渣取汁，将药汁倒入盆中，温热时泡脚。每天泡脚一次，每次半小时，每天换药一次。七天为一个疗程。

　　适用本方具有发汗解表的作用，对风寒感冒有较好的疗效。

　　 2、荆芥防白水泡脚材料荆芥、防风、羌活、独活各9克，白芷、柴胡、前胡各12克，生姜少量。

　　做法将上述药材放入锅内煎药汁，然后用热水混合泡脚。每天泡脚一次，每次半小时，每天换一剂，7天为一疗程。

　　适用本方具有发汗解表、祛风除湿的作用，有助于调理外感风寒。

　　 3、生姜蒲公英水泡脚材料生姜50克，蒲公英100克。

　　做法将生姜切细，蒲公英洗净，一同放入药罐中，加入适量清水，浸泡10至15分钟，加水煎煮取汁，倒入足浴器中，每次泡脚30分钟，每日2次，连续3天。

　　适用本方具有清凉解表、疏散风热的功效，适用于风热感冒的治疗。

　　 4、浮萍姜葱水泡脚材料浮萍、姜、葱各30g，白酒少许。

　　做法将三种材料全部捣碎，放入锅中，加水煎半锅药液，倒入白酒，待药液温热后泡脚。每次泡脚15分钟，以免受风。泡脚后立即用软毛巾擦干，盖上被子，每天洗一次。

　　适用本方药可因酷暑导致出汗。适用于风寒感冒的治疗，男女老少皆宜。

　　 5、羌活苍术泡脚材料羌活、苍术、生姜、明矾各30g。

　　做法将所有药材和2000毫升清水放入锅中煮沸，然后将药液捞出，倒入锅中泡脚。每日一剂，7天为一疗程。

　　适用本方具有发汗解表的功效，适用于治疗风寒感冒。

　　 6、麻黄桂枝水泡脚材料麻黄、桂枝、紫苏各15g，生姜、甘草各10g。

　　做法将所有药材连同1500ml清水一起放入锅中煮沸，然后将药液倒入盆中，待温热时泡脚，每日一次，每次半小时，每日一剂，十天为一个疗程。

　　适用本方具有发汗解表的作用，可用于治疗风寒感冒。

　　晚上泡脚的最佳时间和好处脚底下有很多穴位，这些穴位也和你身体的器官密切相关。，多关注自己的足底健康很重要。泡脚是保持足部健康的一个流行选择。只有脚够热，才不怕生病。泡脚的最佳时间是晚上9点，可以补肾，达到保健的目的。泡脚的水在45左右，温度太低不能刺激穴位，温度太高容易烫伤皮肤。泡脚最大的好处就是促进脚底血液循环，从而帮助身体加快新陈代谢，把不好的东西排出体外。，泡脚可以很好的补益肾气，从而改善肾功能不好的现象。男人可以充电。除了这些好处，泡脚还可以驱寒驱风，可以赶走体内湿气和

　　 3、足浴水的温度不宜过高。如果每天坚持泡脚，确实可以起到很好的辅助治疗感冒症状的作用，效果非常明显。但热水泡脚时，温度不宜过高，否则对身体有害。温度是身体可以接受的，感觉脚有点热为宜，55度左右。不要用温水，对泡脚没有影响。不要用开水，以免烫伤。

　　 4.需要随时对水温可控的稳定水进行加热。不要等水凉了再加水。泡好后，最好马上上床睡觉。不要再走来走去，以免散热。

　　如何用生姜泡脚材料生姜一片，热水。

　　做法生姜去皮，切片或捣碎，放入锅中，加入半锅水，盖上锅盖，用热水煮10分钟左右。煮好后将姜水全部倒入泡脚桶中，加入适量温水，然后冷却至40左右(一般以感觉不烫为宜)。