虾的虾壳能吃吗，海虾壳能不能吃

　　对于不能吃虾的人，虾壳是和肉一起嚼的。这种吃法真的可行吗？吃虾壳有什么营养？让我们互相了解一下。

　　虾壳能吃吗？吃虾的时候，虾壳可以一起吃。如果是小孩，注意安全。

　　 1.虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙，被称为“钙银行”，是缺钙的较好途径。

　　 2.虾皮中含有丰富的镁元素，对调节心脏活动、保护心血管系统、降低血液中胆固醇含量、预防动脉硬化、高血压、心肌梗塞等有重要作用。

　　 3.虾皮还具有镇静作用，常用于治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病。

　　 4.老年人常吃虾皮，可以预防缺钙引起的骨质疏松；在老年人的食物中放一些虾皮，对食欲和体质都有好处。

　　可以吃虾壳吗？可以吃虾壳，虾壳中的钙含量很高。从含钙量来说，软壳的虾壳含钙量会比较低。最近的研究结果充分证实，虾壳的营养价值和保健功能非常高。虾壳中含有30%左右的钙和20%以上的优质蛋白质。，虾壳中的甲壳素具有明显的防癌、抗癌、降血脂、降血压作用。

　　虾壳中的虾青素具有很强的抗氧化作用。实验表明，虾青素具有很强的抗癌作用，增强免疫功能，减少脂质过氧化物积累。有些人对海鲜过敏，要注意。你们虾的壳是可以吃的，虾皮富含钙。如果煮虾不习惯吃，可以试着把虾皮煎一下。又脆又好吃。如果虾壳能咽下去，就可以吃，比如虾壳完全可以吃，龙虾壳还是不吃。戈雅现在有一些更小的规模。虾壳很软，应该可以食用。虾壳含有丰富的磷和锌，是人体不可缺少的，所以推荐吃壳，蒸的时候壳不好吃，炒的壳好吃。

　　如果虾壳油炸补钙，可以带壳吃虾头，做虾头酱。不过，还有一种方法是把它晒干，捣成粉末调味。新鲜的虾壳含有大量的钙。如果你老了，就把壳做成粉。上面撒点蒸鸡蛋汤味道很好。用调味料和淀粉炒虾壳。虾壳，比肉脆香，又有补钙的作用，也可以用来包粥。今天晚上，我特意试了一下。煮出来的壳很软，粥也鲜香可口。

　　虾壳的营养价值虾壳是可以食用的，虾皮富含钙。如果煮虾不习惯吃，可以试着把虾皮煎一下。又脆又好吃。虾壳能咽下去，就能吃。比如虾壳完全可以吃，龙虾壳还是不吃，好尴尬。现在，一些有软壳的小磷虾应该可以食用。虾壳中的虾青素具有很强的抗氧化作用。实验表明，虾青素具有很强的抗癌作用，增强免疫功能，减少脂质过氧化物积累。