心理学中使用冰山理论来解释(心理学冰山理论的内容及作用)
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我们所有人都像冰山。冰山上面漂浮的部分是行为和情绪,冰山下面的部分是我们的心理需求。
当孩子在行为上说“我讨厌英语,我不想学英语”时,其实是在说“学不到英语真让我郁闷”。
如果我们盲目地拿走挫折,你会让孩子感到无能。
这个时候一定要看清冰山下面是什么。
我说“小子,英语很难,但你总得学吧?”孩子说“是的,我想学。”然后我说“我们看看怎么学。”
你会发现抑郁症背后的力量是很强大的。可以让孩子完成40分钟的听写和阅读,期中考试可以考100分。
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伴随抑郁的,还有无能和强势的感觉。只有帮助他克服挫折,他才能获得力量。
著名心理学家塞利格曼提到了另一个术语心理免疫。
我遇到了这个困难,并解决了它。下次遇到类似的困难,我会有信心解决。
克服困难,孩子才会真正有信心。
所以,当孩子回来跟你说我不想做,说我抑郁的时候,我们不要急着安慰他。让我们帮助孩子明白他想要什么,以及如何帮助他去做。
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