心理学中使用冰山理论来解释(心理学冰山理论的内容及作用)

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　　我们所有人都像冰山。冰山上面漂浮的部分是行为和情绪，冰山下面的部分是我们的心理需求。

　　当孩子在行为上说“我讨厌英语，我不想学英语”时，其实是在说“学不到英语真让我郁闷”。

　　如果我们盲目地拿走挫折，你会让孩子感到无能。

　　这个时候一定要看清冰山下面是什么。

　　我说：“小子，英语很难，但你总得学吧？”孩子说：“是的，我想学。”然后我说：“我们看看怎么学。”

　　你会发现抑郁症背后的力量是很强大的。可以让孩子完成40分钟的听写和阅读，期中考试可以考100分。

　　和你分享这句话：

　　伴随抑郁的，还有无能和强势的感觉。只有帮助他克服挫折，他才能获得力量。

　　著名心理学家塞利格曼提到了另一个术语：心理免疫。

　　我遇到了这个困难，并解决了它。下次遇到类似的困难，我会有信心解决。

　　克服困难，孩子才会真正有信心。

　　所以，当孩子回来跟你说我不想做，说我抑郁的时候，我们不要急着安慰他。让我们帮助孩子明白他想要什么，以及如何帮助他去做。

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