夏季提神醒脑的茶，适合提神的茶

　　夏天很容易犯困犯困，无精打采。也许一些提神的茶可以救你！夏天喝什么茶提神？夏季提神茶推荐

　　夏天喝什么茶？薄荷提神茶配料：薄荷叶、甘草、冰糖或少许蜂蜜。

　　冲泡方法：将所有食材放入杯中，用开水冲泡，加盖闷10分钟后饮用。

　　功效：头痛、腹胀、精神不振、腹胀、便秘、消化不良等症状都非常适合喝薄荷提神茶。这种茶是提神醒脑的良方。

　　山楂金银决明子茶原料：生山楂、金银花、决明子。

　　冲泡方法：将干山楂、决明子、金银花去除杂质后，放入保温瓶中，再倒入刚烧开的水中。浸泡12个小时后，它们就可以当茶喝了。

　　功效：山楂味甘酸，性温，有消食化积、散瘀止痛的功效，还能调脂降压。金银花有清热的作用；决明子还有清热平肝的作用。因此，这种保健茶不仅具有清热解毒的作用，还具有明目健脑的作用。

　　菊花人参茶原料：菊花、人参。

　　冲泡方法：选用干菊花芽4-5个，人参10-20g。将人参剁成细片，放入菊花芽中，用热水盖好，冲泡10-15分钟左右。

　　功效：菊花气味芳香，去火明目。含有人参皂甙和多种维生素，对人体神经系统有很好的调节作用，能提高免疫力，有效消除疲劳。注意：高血压人群不宜饮用。

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