婚姻教育心得体会(婚恋培训心得)

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　　 1.非暴力沟通的要点

　　爱的语言；感受和倾听；需求表达。

　　知道这些只是知识，做到这些才是素养，是真本事，真能力。

　　以非暴力沟通这本书为例，我感觉西方人写书的一般模式是

　　提出的问题是什么？

　　分析问题。为什么？

　　如果给了答案怎么办。

　　 055-79000这本书也是这种模式。按照作者的逻辑，非暴力沟通是最好的沟通，可以解决沟通中的大部分问题。如果在亲密关系中相处，就能拥有和谐美好的婚姻。是这样吗？一般大家都能做到吗？其实也不一定。人千差万别，遇到问题的情况也不一样。比如一副良药能治百病吗？

　　相对于西方人提出问题、分析问题、给出答案的模式，我更喜欢东方思想家的大智慧，这种大智慧是直指人心，陶冶心智，通过改善心智习惯来确立志向和梦想，在心态清净未受污染的情况下随缘。

　　 2.当有一天你取悦了所有人，觉得自己做的每一件事都有意义、有价值，那么你的心智模式就会修炼到最高境界，就像武侠小说《亲密关系》里描述的蜕变.

　　达到这样一种精神状态的人

　　接受自己和一切是必然的；

　　必须有主见，有目的性；

　　必然会执迷不悟，跟风。

　　 3.[如果我喜欢你]

　　如果我喜欢你，有时候不是因为我想和你在一起，结婚，白头偕老，而只是因为我喜欢你。你是我心中的风景，是我喜欢的人。

　　喜欢就一定要在一起结婚吗？我觉得只是爱的一种形式，不是全部。父母对子女的好是爱，子女对父母的孝顺是爱，男人对女人的爱导致婚姻，有的成为知己，朋友，陌生人，或者敌人。

　　如果我喜欢你，我希望我们能坦诚相见，彼此信任尊重，真诚善良，不自私。我们只是因为喜欢而喜欢，喜欢爱的感觉，而不是有额外的期待，那只会增加我们的烦恼~如果我喜欢你，至少我会真诚善良，不会有自私的想法和诡计…

　　如果我喜欢你，我希望我们是彼此的好书，我们可以时不时的读一读，得到完整的了解，因为我相信永恒真挚的爱情是建立在理解和接纳的基础上的。也希望自己能成为你成长的助力，成为你快乐的一部分，成为你人生的锦上添花。

　　如果我喜欢你，我不会在乎你是否另有所爱。我不是这个世界上唯一值得你爱的人，就像美丽的风景不止一处。我知道我不是你幸福的全部，不是你生命中的唯一。可以有额外的爱，这样可以让生活更美好，更符合幸福之道。

　　如果我喜欢你，我有很多话要告诉你.

　　 4.那些彼此相爱，走向婚姻的人，为什么后来，有的成了最熟悉的陌生人，有的成了不怀好意的人，有的成了彼此的苦源，有的互相仇视，离婚？

　　爱可以变成恨，好可以变成坏，彼此的祝福也可以变成彼此的苦难。

　　爱情是一门艺术，需要开悟才能变成毒药。

　　爱情的真谛还不清楚，但我知道，一定不是生意的交换，一定没有自私的计谋。它不仅要伴随一生，还有很多形式，而且不是唯一的。

　　 5.身体的体验需要心理的刺激和滋养。你可以改变世界的“颜色”，所以你可以通过调整自己的来调整自己的身心体验。

　　从虚拟现实，梦境等。爱与距离无关，与我们是否在一起无关。这些只是场景的诱因，不是必要条件。

　　爱情本质上是一种心理上的认同、欣赏和感受的体验，也就是说，两个人喜不喜欢，爱不爱，本质上不需要在一起，也不需要有身体上的接触等。只需要能够在心理上创造和培养相应的感受，让他们用爱和喜欢的感受达到或感受到相应的美好体验。从经验来说，如果两个人在心理上不喜欢恋爱的感觉，即使在一起，天天见面，甚至做爱，也不会有好的体验。相反，他们会滋生仇恨和苦恼。

　　，如果你不能来，你的眼睛和耳朵就看不见，听不见。如果你能来，即使是海伦凯勒这样的盲聋哑人，也能看到最美的风景，听到最好的声音。

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