叶酸片什么时候吃最好备孕(叶酸片什么时候吃最好怀孕初期)

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叶酸，又称维生素B9，可以预防胎儿神经管畸形。孕妇什么时候服用叶酸最好？方法

1.吃叶酸片的最佳时间应该是怀孕前三个月和怀孕前三个月。这个时间段是吃叶酸片的最佳时间。不代表其他时间不需要长期服用叶酸片。整个孕期都应该服用叶酸片。还有为什么这6个月是吃叶酸片的最佳时间？因为怀孕初期，胎盘刚形成的时候，需要大量的叶酸。如果这个时候缺乏叶酸，会严重影响胎儿的发育，而人体的叶酸不是短期吃药就能提高的。所以最好在怀孕前三个月和怀孕前三个月服用叶酸片。

2.叶酸片最好早晚服用(不同品种的叶酸片含量不同，每天注意说明书)，最好饭后半小时服用。因为叶酸刺激肠胃，会引起胃部不适，必然影响食欲，所以建议饭后半小时服用。

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