雪莲果的正确吃法应该怎么吃好(雪莲果正确的吃法是怎样吃)

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沙拉在西方国家多用于拌沙拉。雪莲果可以和其他水果混合做沙拉，也可以和鱼沙拉罐头、鹅肝罐头或普通混合水果罐头混合做沙拉。

糖水煮雪莲果味道很甜，也很适合糖水煮。用雪莲果熬制的汤具有降火清热、预防痤疮、提高免疫力的作用。

推荐做法

食材(四人份重量):雪莲果一个(中号)，杨桃三个，苹果各四个，西施骨(飞水)一斤，杏少许，蜜枣三个，水十八杯。

练习

1.将杨桃的硬边切开，切成星形片。苹果去皮去核，切好每一片。雪莲果去皮洗净，切角。

2.将水烧开，加入所有的配料。

3.等水翻滚15分钟后，转中慢火再炖两个小时。，加盐调味即可食用。

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