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白糖煮鸡蛋食材鸡蛋一个，冰糖10克。

练习

1.把鸡蛋打在碗里，不要打散搅拌，打在碗里就好。

2.冰糖坏了。因为天然水晶冰糖不像单晶冰糖，是一片片的。我们把它打碎，越碎越好，这样蒸的时候容易融化。

3.将碎冰糖撒在鸡蛋上。冰糖要适量，因人而异。

4.将蛋碗放入蒸锅蒸熟。蒸鸡蛋时间不能太短，否则蛋黄没熟，鸡蛋里的一些细菌还没被杀死，会引起其他疾病。时间不要太长，不然味道不太好。水烧开后大约需要二十分钟。

一天吃几次白糖蒸蛋？一般一天吃鸡蛋不能超过两个。白糖蒸鸡蛋。如果一次放一个鸡蛋，一天最多吃两次。如果一次放两个鸡蛋，一天最多吃一次。如果一次放半个鸡蛋，一天最多吃四次。诸如此类。

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