冬季胃寒不能吃什么食物好一点(冬天胃寒吃什么好)

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雪梨

雪梨是凉性水果，胃寒的人不能吃。如果手脚冰凉，腹痛、宫寒的人尽量不要吃雪梨。无论是健康人还是胃寒的人，都要适当谨慎地选择雪梨。

菠萝

菠萝含有菠萝蛋白酶。吃菠萝可以促进消化吸收，增加食欲。但对于胃寒或胃溃疡的人来说，吃菠萝一定要慎重，因为吃菠萝会引起口中吐水的症状，也会导致溃疡症状加重，引起疼痛。

猕猴桃还是猕猴桃

猕猴桃有助于消化，营养丰富，但果酸含量较高，容易直接刺激胃酸分泌，还会加重胃酸呕吐症状。中医认为脾胃虚寒的人尽量不要吃猕猴桃，以免加重症状。

胃寒的朋友要注意多吃一些能暖胃的食物，如韭菜、辣椒、虾、红薯、山药等，胃寒的朋友要多吃羊肉汤、粥来暖胃。平时要注意饮食护理，保护好自己的肠胃，这样才能对自己的健康负责，预防疾病。

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