吃羊肉的禁忌5种食物不能一起吃(吃羊肉的12个禁忌羊肉与绿豆)

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吃羊肉的12个禁忌。过敏体质的人应避免食用含蛋白质较多的羊肉，食用后可能引起过敏，如发红、腹泻、胃痛、水肿等过敏症状。所以，对于一些过敏的人，吃羊肉前最好做个过敏测试，确定不过敏后再继续吃。

2.消化不良的人忌食羊肉，羊肉有补脾胃、补气血的作用。含有较多的蛋白质，食用后会对肠胃造成较大的负担，所以不建议一些消化功能不好的人食用。

3.肾功能不好的人避免多吃羊肉，羊肉富含蛋白质，而蛋白质的代谢需要经过肾脏。所以对于一些肾功能不好的人，不建议多吃羊肉。

4.上火的人忌吃羊肉，羊肉更温性。比如上火口腔糜烂、眼睛发红、口苦、易怒、咽干、牙龈肿痛的人就不宜吃羊肉，否则会加重上火的病情，影响身体恢复。

5.热性体质者忌吃羊肉汤，羊肉汤性温，热性体质者不宜多食，否则容易导致上火等症状，如面红目赤、口唇皲裂、口苦口干、口腔糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄、耳鸣耳聋、疔疮、体热、易怒、小便便秘等。

6.痛风患者忌吃羊肉和羊肉汤中嘌呤含量高的食物。嘌呤被人体吸收，进入血液循环。代谢后会产生过量的尿酸。痛风患者食用后容易引起或加重疼痛症状。

7.感冒初期忌吃羊肉，羊肉性温，滋补效果好，而感冒初期饮食宜清淡。羊肉汤吃多了，会导致邪气滞留体内，加重感冒症状。

8.睡前忌吃羊肉。它营养丰富，蛋白质含量高。属于肉类食物，比较难消化。如果睡前吃得太多，容易增加肠胃负担，引起消化不良，进而影响睡眠。

9.焯水的羊肉用冷水洗，会有很多浮沫，附着在羊肉上。为了保证汤的干净鲜美，焯水的羊肉要用温水清洗干净，切不可用冷水冲洗，否则羊肉凉了会发紧，口感变差。

10.避免放八角。八角是一种非常常见的香料。平时炖汤，很多人都爱。要记住，炖羊肉汤的时候，不能放八角。如果放八角，会压制羊肉的鲜香。你做的汤喝起来不好吃，而且你往汤里放八角后，汤会变黑，所以不能放八角。

1.忌料酒。料酒是专门用来去腥的，但炖羊肉汤不适合做料酒。如果放料酒，不仅起不到去腥的作用，还会给汤带来不好的味道，造成羊肉酸涩，所以料酒不宜使用。

12、忌放过烫的调料和香料炖羊肉比较温性，不宜用大量过烫的食物煲汤，否则可能会加重体内热气，容易引起上火等不适。常见的燥热食物有辣椒、肉桂、大蒜、洋葱、芥末等。，不要放一些香料如桂皮、八角、孜然、香叶等。否则会影响羊肉汤的鲜香，反而不好吃。

是羊肉毛？羊肉属于毛发。

发制品是指含有食用后会刺激人体的物质，或与某些可致病的病原体有类似性味，从而诱发疾病或加重原有疾病的食物。中医把头发分为发热、发热、湿热、寒积、燥热、活血。羊肉属于热病，但一般情况下，吃羊肉对身体不会有什么影响。但阴虚火旺、高血压、糖尿病、肝病等人群。应控制自己食用羊肉，以免引起旧病复发或加重病情。

羊肉生气了吗？3羊肉是热性药食，食用不当容易上火。

1.在服用羊肉时，需要注意外感致病因素或有发热症状的人禁止服用。经常发烧、便秘、牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡等人群。不建议吃它，否则很容易导致上火。

2.羊肉是一种温补食品，具有补中益气、温气血的功效。对腰膝酸软、体虚畏寒、营养不良、气血两虚等人群有很好的滋补作用。但进补要适量，不要过量吃羊肉，以免上火增加胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适。

建议羊肉配凉菜、甜菜，可以凉、解毒、去火。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、大白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、大白菜等。还可以吃一些凉性的水果或茶饮料，如西瓜、菊花茶、金银花茶、柚子等。

羊肉吃多了上火怎么办？4多吃羊肉上火可以通过药物和饮食来调节。

1.药物主要通过口服清火药物来改善。常用药物有蒲地蓝、金银花、甘草、菊花等。

2.饮食上可以多吃蔬菜水果，如猕猴桃、香蕉、海带、绿豆等。而且你要注意多喝水。不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。并注意饮食清淡，饮食多样化，多吃富含维生素的食物，能有效减轻上火症状。

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