如何才能忘记一个暗恋的人(暗恋一个人怎样才能忘记他)

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怎么能忘记暗恋一个人？

想要忘记恋爱中的人会很难。如果你不真的删除这段单恋记忆，即使多年后偶然遇见或提起这个人，你也很难开心地笑着，心中没有任何杂念。刻意遗忘就是不遗忘。因为在乎自己是否还记得，所以经常提醒自己要忘记。其实恰恰相反，每一次提醒都让我对他的记忆更加深刻。说到这，我该怎么做才能有效忘记一个暗恋的人？下面是一些参考方法。

忘记暗恋的方法有哪些？

忘记了暗恋的人，就顺其自然吧。

不要试图忘记那个你根本不想忘记的人。有一天，当你不在乎你忘了，你就真的忘了他。如果忘不了，就把他和这段感情深深的埋在自己的心里，埋在城市烟雾无法到达的地方，或者给时间冲淡一切。

找一个喜欢你的人。

地平线上有五种野菜。加油，找一个喜欢你的人，你喜欢的人，剩下的就交给时间吧！我相信，如果你投入到新的感情中，你很快就会对自己的单恋感到释然。

重新找到精神寄托。

忘记暗恋一个人不容易，主要是受自己精神暗示的影响。就像睡觉一样，越想睡越睡不着，因为你关注的是怎么睡，而不是睡本身。所以你要把自己从暗恋的焦点中抽离出来，再找一个来寄托！比如一个人的爱好听音乐、看书、打球或者和朋友聊天都是可行的。最好是全身心投入到学业或者事业中，全身心投入，这样更容易忘记。

想想对方的缺点。

如果你暗恋一个人，你会把对方在你心里渲染的太完美。这是很多暗恋者的正常心理。很难忘记每个人都有很多缺点，因为觉得对方很完美，没有人更好。也许他不是你表面上看到的那样。想想他的缺点，他对你的冷漠。想想自己的优势，也可能你现在有点空虚。过一段时间，如果你忘了他，一切都会淡去。没什么大不了的。

必要的心理暗示

最好的办法是喝遗忘之水，但世界上没有这种东西，就是把过去的记忆打包。思想上要认识到他不适合你，你们之间不会有结果。如果你拖延，只会让你更痛苦，对方不会因为你的痛苦而改变。

留间隔

如果你和你喜欢的人一起工作，你应该用敬语称呼他。离开你曾经去过的地方，不再关心他。如果暂时忘不了他，很正常。你需要时间，但切记不要和暗恋的人接触。尽量避免你们在一起。如果可能的话，换个部门或者换个工作。而距离可以冲淡彼此之间的感情。

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“张承慧博客”暗恋一个人。你怎么能忘记12种教你如何走出迷恋之痛的方法，https://www.zhangchenghui.com/6001?

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