人的体温上升0.2摄氏度(人类平均体温在下降)

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医院用红外仪器测量体温。

现在，量体温已经成为每个人的新习惯。很多人发现，额头测温枪一扫，测得的体温大多在36出头，有时甚至更低。其实国外之前的研究表明，200年来，人类的平均体温一直在下降，几乎无法保持37。

人类真的应该“酷”吗？

扬子晚报/牛子新闻记者杨艳

杨影像制作

研究成果

人类“降温”是因为他们可以“省力”

人的标准体温在37左右，这是生物课上学的一个知识点。她们小的时候测体温是很常见的，在妈妈们的概念里测37以上是安全的。因为最近的疫情，人们进入社区和单位都要量体温。很多人发现37的印象很少见到。读数大多在36出头，有时还能找到32的“超低温”。

梁女士告诉记者，她很早以前就发现，现在测的体温和小时候不一样了。“我女儿用的是耳温表，基本上正常体温是36.4-36.6。一旦超过37，我就觉得她发烧了。”

身边人的温度不到37？这种现象国外确实有研究。今年1月，斯坦福大学医学院发表了一项研究成果，从1862年到2017年，去除了温度计差异的影响因素。研究结果显示，美国人的平均体温持续下降，在不到200年的时间里，从37降至36.6，下降了0.4。

2017年，英国的一项研究对3.5万名受试者进行了25万次体温记录，也发现平均温度在36.6左右。

这些研究和分析表明，人类“降温”的原因可能与医疗条件和营养条件的改善，以及公众健康状况的极大改善有关。药物的使用也减少了人们体内的炎症，身体可以激活白细胞，而不必保持“高体温”。体温降低，正是因为现在人类可以“更省力”地生活。

但该研究受到质疑是在口腔还是腋下测量，是在早上还是晚上测量都会对测量数据产生影响，而这些变量并没有被排除在研究之外。

专家质疑

与体温的“战斗力”有关，但基础体温不能这样解释。

东南大学附属仲达医院感染科张群主任告诉记者，人体被病毒或细菌感染，会引发机体的炎症反应。身体会释放引起发热的介质， 的神经中枢，人的体温会升高，出现“发热”的症状。这一系列反应是为了提高身体的抵抗力，激活白细胞、淋巴细胞等身体“卫士”的战斗力。初衷是杀死细菌和病毒。

"但这种状态是身体的紧急状态."张群主任解释说，人是温血动物，基础体温的高低与病态关系不大。在病态下，使用一些抗菌或抗病毒的药物可以使疾病恢复得更早，避免发烧，但同样的理论并不适用于解释基础体温。

在张群主任看来，人类是否“降温”还缺乏更长期、更科学的统计数据。“现在，医学教科书上对正常体温的定义并没有改变。低于37.3的温度被认为是正常体温。”

专家解释

体温比小时候还低。更有可能是测温工具换了。

很多专家告诉记者，他们没有感觉到现在人的体温在变低。大家都觉得体温读数比小时候低了。更可能的原因是温度测量工具发生了变化。

江苏省医院分院儿科、江苏省妇幼保健院的陈晓卿主任医师告诉记者，小时候测量口腔或腋下大多用水银体温计，现在用电子体温计测量耳朵温度和额头温度。从测量结果来看，肛温表测量的温度随着测量工具的不同而升高，

以前有“口腔温度会比耳温高0.4摄氏度”、“耳温枪测得的温度要高0.5摄氏度才是真实体温”的说法。不过，陈晓卿主任医师告诉记者，现在还不是那么准确，但，水银体温计测量腋下需要5分钟，结果会更准确。额头枪用一个能吸收红外线的 来测量体温。受环境因素影响比较大，而且如果活动量稍微大一点或者你戴了帽子，读数可能会报警，凉风一吹就可能检测到“超低温”。但因为不接触身体，所以更适合体温筛查。

很多家长会纠结于孩子的体温计读数。“据说耳朵温度计的读数应该增加0.5，所以读数应该是38.4。该不该给孩子吃退烧药？”在陈晓卿主任医师看来，这个问题也很容易解决吃退烧药不取决于一个温度点，而是取决于趋势。“比如测38.5，家长可以观察孩子一个小时。如果体温还在上升，他们可以给孩子吃退烧药。如果有下降趋势，他们可以继续观察，暂时不需要给药。”

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