为什么背上长痘痘呢怎么回事(为什么背上长痘痘呢怎么办)

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1、不注意卫生

平时出汗太多，衣服粘在背上滋生细菌，又不勤换勤洗，导致背上长痘痘。所以要勤洗勤换，保持干净整洁。而且被褥没有及时更换，导致螨虫滋生。这些细菌都沾在背上会长痘痘。

2、角质清洁力不够。

很多女生没有洗澡的习惯，导致背部没有及时清洗。一般我们都是照顾脸和脖子，后背经常不擦洗，更别说去角质了。导致毛孔排出的油脂被堵塞，从而形成痘痘。女生可以用面巾清洁背部的痘痘。

3、上火

经常吃重口味的食物，或者辛辣刺激性的食物，导致体内湿热，体内的湿气排不出去，就成了反映在体内的毒素。女生饮食还是要清淡，偶尔来个麻辣刺激就够了。

4.熬夜

现在11点睡觉对我们来说太早了。其实人体肝脏的排毒时间是从晚上11点开始的，有时候我们往往要到凌晨两三点才睡觉，导致体内毒素没有办法排出。本应通过正常渠道排出的毒素，无法通过正常渠道排出。我们要寻找全身防御薄弱的地方，通过毛孔排出。这种薄弱的防御就是我们的上半身，比如胸、背、脸、脖子等。

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