脾湿吃什么中成药祛湿效果好(去脾湿用什么药)
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最快的祛湿方法就是服用这些健脾祛湿的中成药。
尚之超
2017-02-04 09:55
现在脾虚湿盛的人越来越多。长时间处于非常潮湿的环境，经常吃一些辛辣的食物，可能会导致脾胃失调。久而久之，脾湿就形成了。那么去除脾湿最快的方法是什么呢？建议服用这些健脾祛湿的中成药。
得了脾虚湿盛后，一般表现为精神不振，食欲不振，头晕目眩，痰多，不能吃油腻食物，会引起腹泻。治疗脾湿，要注意身体的调养。我们可以吃一些茯苓饼、芡实、山药等。或者喝点竹笋西瓜皮鲤鱼汤。要经常保暖，不要吃生冷的食物。
在我们身边，经常可以看到一个现象，就是有些人总是出现饮食减少、腹泻、食欲不振等症状。这可能是脾湿引起的，很多人可能会有脾湿的症状而不自知。，精神疲劳、口干、手脚冰凉也是脾湿的一些症状。下面性病网给大家简单介绍一下，有哪些重要的祛湿方法。
对于脾虚湿盛、胃虚倦怠者，可选择香砂六君子汤治疗调理。它是由人参、白术、茯苓、半夏、陈皮、木香、砂仁和炙甘草组成的汤剂。具体药方是人参一块钱，白术两块钱，茯苓两块钱，甘草一毛钱，陈皮八毛钱，半夏一块钱，砂仁八毛钱，木香七毛钱，生姜两毛钱。具有益气健脾、行气化痰的功效，尤其适用于调理脾胃气虚。
对于脾虚阴虚、火旺的人，建议吃陈印五苓散或葛根芩连汤。如果不是太麻烦，最好喝葛根芩连汤，葛根15g，黄连9g，黄芩9g，炙甘草6g，开水冲服。我们可以去药店按量抓这些药，先把葛根煮开，再把其他药放入水中煎服。有清胸热的功效。
脾湿不仅通过药物调节，还通过饮食调节。我们也可以通过一些食疗来祛湿。比如红豆薏米粥就是很好的食疗。它的主要作用是祛湿，它可以清除体内的湿气。是祛湿健脾的佳品。可以常吃，山药薏米芡实粥也不错。可以选择一周喝几次。这些对调理脾胃都很有好处。
对于饮食不好，或者经常腹泻、消化不良的脾虚湿盛患者，可以选择沈凌白术散或人参健脾丸进行调理。这些中成药有健脾益气、和胃止泻的作用。除此之外，补中益气丸也不错，脾虚湿盛的患者也可以选择服用，可以根据自己的症状来选择。
其实，想摆脱脾虚湿盛的人，不仅要健脾，更重要的是要养胃养肝。所以在日常饮食中一定要注意饮食调节。因为脾胃是分不开的，所以也要注意胃的调理。除了上面提到的健脾祛湿的药物调节和饮食调节方子，建议大家要注意多吃养胃的食物，比如小米粥，更有利于身体健康。
肝郁脾虚湿盛的症状是什么？
肝脾湿往往对女性影响很大。比如有可能月经不调，身体各种不适。经常不自觉的叹气，情绪不稳定，或者生气，或者抑郁。晚上睡觉怕冷，经常睡一会儿，手脚还是凉的，这是脾湿引起的。建议人们可以选择一些中药进行调理，效果会更好，但还是要看个人的体质，不能是基因
脾虚湿盛主要是由于饮食不当，导致脾胃失调，再加上周围环境潮湿，可能会引起脾虚湿盛。患脾湿一般表现为精神萎靡，对什么都不感兴趣，什么都不愿意说，饭都不愿意吃，稍有油腻就拉肚子，女性白带多。如果患有脾湿，应该去正规医院治疗。你可以服用一些药物，如沈凌白术丸，来调节你的身体。注意多休息，不要吃生冷的食物，以免加重病情。
脾虚者的饮食
竹笋西瓜皮鲤鱼汤
竹笋西瓜皮鲫鱼汤香甜可口，具有健脾利尿、祛湿降浊的功效。可适应湿性脚气，出现脚胫肿胀麻木、沉重、嗜睡、小便短、大便不畅等症状。还可用于多发性神经炎、血管神经性水肿、特发性水肿、慢性肾炎、高血压、高血脂、单纯性肥胖等。属于湿浊上症。
【材料】鲤鱼1条，鲜笋500克，西瓜皮500克，眉豆60克，薏米10克，红枣3枚，生姜3片。
此证多因湿浊蕴结于脾胃所致，故宜治湿于脾。鲜笋汤性凉，味甘，微苦。虽然它们的滋补力较弱，但却清爽可口。更重要的是，它们有开膈、化痰、利尿通便的作用，使痰湿污秽从大小便中排出，尤其对大便少干硬者更有疗效。西瓜皮性微寒，味甘淡，作用是利湿、轻身。与竹笋配伍，既能增强其利尿作用，又能保留其甜味。薏苡仁微寒，味甘、淡，有清利湿热、健脾利水的作用；眉豆和鲤鱼所含的蛋白质和维生素b1非常丰富，不仅能健脾利尿，还能使汤汁清香可口。生姜性温，味辛，既能祛湿，又能使竹笋益而不伤脾阳。
(熟)竹笋剥去硬壳和老皮后，切成薄片，放入水中浸泡1天；将眉豆、生薏米、去核红枣洗净，浸泡片刻；鲤鱼宰杀后去除鳃和内脏，洗净不去鳞；将西瓜皮切片后，将所有材料一起放入土锅中，加入清水2000毫升(约8碗水)，用武火煮沸，然后文火炖2小时左右，加入适量的盐和生油。挑鲤鱼、豇豆、生薏米，拌酱油，也可以当配餐。此汤可供2-3人饮用。
要多吃薏仁(粥)、冬瓜、苦瓜、红豆，化痰祛湿。还有一种脾虚湿盛的中医自疗方法。每天用艾条熏足三里、舒天、神阙(肚脐)、中脘等穴位，直至皮肤发红微热，每天半小时左右。如果坚持这种方法，效果会非常显著。
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