桑叶和什么泡茶降血糖最好(桑叶和什么泡茶降血糖效果最好)

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1.拿好桑叶进行治疗。选取杜仲切片备用。

2.将切好的桑叶抖松，防止粘在一起，放入事先铺好干净纱布的蒸笼中，厚度5-7cm，以便均匀蒸熟。

3.在锅里放清水。烧开后，将蒸锅放入锅中，盖紧。用猛火急火快速蒸。根据蒸笼的松紧程度，小火蒸2.5-5分钟。揭开盖子并检查。最好保持桑叶的柔软和成熟以保持新鲜的绿色。

4.立即取出笼子，倒入干净的容器中摊开晾干。将揉好的桑叶放入热锅中，用木板翻面，使水分尽快蒸发。当它基本干燥时，用小火进一步蒸发水分。

5.将准备好的桑叶茶快速倒入干净的容器中，冷却。冷却后，用合适的筛子筛掉细粉。然后和杜仲切片混合密封。

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