红番茄素的功效与作用适用人群(红番茄素有什么功效)

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文章核心功效【番茄红素的功效与作用】番茄红素的营养价值简介番茄红素的抗氧化、心脑血管保护、护肤作用。番茄红素，即番茄红素，在成熟的红色植物果实中含量很高，尤其是番茄、胡萝卜、西瓜、木瓜、番石榴等。番茄红素是植物性食物中的类胡萝卜素，也常用作抗氧化保健食品的原料。番茄红素不会& # 039；不具有-胡萝卜素的-脂仙酮环结构，所以可以& # 039；t在体内不能转化为维生素A，所以它不会& # 039；t属于维生素原a .作用和效果1。抗氧化剂番茄红素& # 039；s淬灭单线态氧的能力是常用抗氧化剂-胡萝卜素的2倍以上，是维生素e的100倍，具有良好的抗氧化作用，能增强机体& # 039；氧化应激能力和抗炎作用。2.保护心脑血管疾病番茄红素能彻底清除血管废物，调节血浆胆固醇浓度，保护低密度脂蛋白(LDL)免受氧化，修复和改善氧化细胞，促进细胞间胶质形成，增强血管弹性。3.保护皮肤番茄红素还具有减少皮肤& # 039；s辐射或紫外线(UV)损害。当皮肤受到紫外线照射时，皮肤中的番茄红素与紫外线产生的自由基结合，保护皮肤组织不受损伤。与未经紫外线照射的皮肤相比，番茄红素减少31%~46%，其他成分含量几乎不变。这篇文章适合普通大众。没有特别禁忌的人。它& # 039；吃同样的食物是不合适的。吃同样的食物没有什么特别的禁忌。口服每日两次，每次一粒。

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