萝卜丝虾汤的做法有哪些菜(萝卜丝虾汤的做法有哪些好吃)

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胡萝卜含有多种营养元素，具有抗癌作用，有利于清除体内废物。吃萝卜还可以降血脂，清理血管垃圾，稳定血压。而且虾的营养价值极高，能提高人体免疫力和男性性功能，有壮阳、补肾、抗衰老的功效。经常吃鲜虾可以缓解腰膝酸痛。鲜虾肉对奶水少的女性有催乳作用。萝卜丝虾汤好吃，味道清淡，简单易学。

胡萝卜中含有木质纤维素，被人体吸收利用，可以增强人体巨噬细胞的魅力，进而一个个吞噬肿瘤细胞。

中国萝卜所含的维生素C和钼元素也有抗癌作用。维生素C可以防止亚硝酸钠产生亚硝酸，亚硝酸是体内强致癌物。如果身体缺乏钼，就容易患肝癌和食道癌。如果你有头皮屑、头皮发痒、咳嗽、流鼻血等症状，服用胡萝卜也是有益的。

萝卜丝虾汤

味道咸香可口。

实际操作时间20分钟

原料虾300克，萝卜150克，香草，洋葱，盐，食用油。

萝卜虾汤的做法

1.去除虾须和虾线，并清洗干净。

2.萝卜洗净，去皮，切成丝。

2.将洋葱洗净，切成片。

4.将赖襄洗净切碎。

5.在锅里煮食用油，炒洋葱。

6.锅内加入适量冷水，将虾放入锅中用大火煮开。转小火再煮5分钟。

7.将萝卜条放入烧开，改小火煨至萝卜条酥烂。

8、加入适量盐调味，撒入赖襄段，起锅。

特别提醒优质虾体细致，甲壳集中，外壳清晰独特，肌肉紧实，有延展性。

萝卜丝虾汤好吃，简单易学。不管是已经长大的孩子，需要营养的学生，还是劳动人民，还是老年人，来一碗萝卜丝虾汤。营养很好吃，还能增进食欲。夏天比较热，对于没有食欲的人来说也是非常好的选择，而且不会发胖。

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