金线莲的功效与作用(金线莲泡水喝的功效与作用)

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学名金线莲，又名金线莲花叶、金线莲等。是兰科金线莲属的一种草本植物。它是一种药用价值很高的中草药，食用方法很多。下面详细介绍一下金线莲的功效、作用和食用方法。

金线莲的功效与作用

1.保护肝脏

金线莲可以保护肝细胞膜的完整性，防止许多有害物质对细胞膜的破坏，也有助于肝细胞膜的新陈代谢，帮助受损细胞恢复再生。

消除痤疮

金线莲能凉血泻火，消肿止痛。如果内分泌异常，可能会导致皮肤油脂分泌过多，使皮肤出现青春痘、粉刺的症状。服用金线莲后，可以促进血液循环，增加皮肤细胞代谢，可以预防青春痘、粉刺等疾病。

3.增强免疫力

金线莲能全面提高人体免疫力，促进体质改善，还有益于淋巴细胞，增加抗体存活时间，提高吞噬细胞功能。

淡化黑斑

金线莲能提高皮肤末梢血管的扩张、收缩等能动性，促进皮肤细胞的循环，防止不饱和脂肪酸变成脂质过氧化物，使皮肤细胞焕发青春，具有光泽和弹性，有效防治各种黑斑、雀斑、老年斑。

金线莲的食用方法

1.金线莲兔汤

材料干金线莲6克，兔肉2公斤，盐。

做法将金线莲、兔肉洗净，放入锅中，加适量水，炖熟，加盐调味。

功效凉血，清热解毒，利大肠。

2.金线莲柠檬汁

材料新鲜金线莲50克，水1000毫升，糖蜜50毫升，柠檬汁1粒。

做法将金线莲加水，用榨汁机碾碎。过滤后，加入糖蜜和一粒柠檬汁，凉着喝。

功效金线莲常煮汤喝，能排毒养颜，抗衰老，调节内分泌，调和气血，生津润肤。

3.金线莲鲍鱼汤

材料金线莲3克，鲍鱼3个，盐

做法将金线莲、鲍鱼洗净，加适量水，炖熟，加盐调味，即可食用。

功效金线莲鲍鱼汤是工作劳累人群保健的首选天然饮品。它能通过入肾、入心、入肺，全面提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。

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